Máme „skutočné ja“?

Obsah

• Kľúčové body
• Čo je to autenticita?
• „Skutočné Ja“ neexistuje

Kľúčové body

• „Skutočné ja“ je ideál, ktorý vedie naše správanie.
• Správanie sa k extravertácii je spojené s pocitmi autenticity, dokonca aj u introvertov.
• Ľudia často skrývajú svoje úspechy, aby vychádzali s ostatnými.

Čo to znamená byť autentický?

Vo svojom populárnom rozhovore s Joe Roganom odhalil najpredávanejší autor David Goggins svoj najväčší strach.

Goggins mal hrozné detstvo, vyrástol z neho chorobne obezita a vo svojom ranom dospelom živote zažil veľa ťažkostí. Potom sa stal námorníkom Navy SEAL, ultramaratónskym bežcom a renomovaným motivačným rečníkom.

Goggins uviedol, že jeho najväčším strachom je umieranie a Boh (alebo komukoľvek, komu Boh pridelí túto úlohu) mu ukáže nástenku so zoznamom úspechov: fyzicky zdatný, Navy SEAL, držiteľ rekordov, inšpiratívny rečník, ktorý pomáha iným, atď. Goggins si predstavuje: „to nie som ja.“ A Boh odpovedá: „to si mal byť.“

Čo je to autenticita?

Renomovaný psychológ Roy Baumeister napísal fascinujúcu akademickú prácu o „skutočnom ja“ a autenticite. Naznačuje, že pocit autenticity pochádza z toho, či konáme v súlade s povesťou, ktorú chceme.

Inými slovami, ľudia sa cítia najviac v súlade so svojím skutočným ja, keď dosiahnu požadovaný spoločenský obraz. Ak sa vám to nepodarí dosiahnuť alebo stratíte, budete sa cítiť menej autenticky.

Keď sú ľudia pristihnutí, že robia niečo, za čo sa hanbia, hovoria: „To nie som ten, kto som“ alebo „To som v skutočnosti nebol ja.“

Naznačujú, že činy poškodzujúce povesť neodrážajú ich skutočné ja. To neznamená, že klamú. Väčšina ľudí skutočne verí, že ich hanebné činy neodrážajú to, kto je v ich hĺbke.

Baumeister píše: „Ak je hlavným účelom Ja integrácia zvieracieho tela do spoločenského systému (aby mohol prežiť a rozmnožovať sa), potom je prvoradým záujmom kultivácia dobrej reputácie, a keď človek uspeje, čo i len na okamih, bude mať buďte vítaným pocitom „to som ja!“ “

Myslí tým to, že čokoľvek urobíme, aby sme udržali alebo zvýšili našu reputáciu, prinesú nám trochu šťastia. Tento pocit potom spájame s autenticitou.

Ako poznamenal evolučný psychológ Geoffrey Miller, správanie nevzniká len preto, že sa náhodou cíti dobre. Dobrý pocit sa vyvinul s cieľom motivovať správanie, ktoré má pravdepodobne určitú evolučnú návratnosť. Dobrý pocit je tu, aby sme dosiahli viac toho prospešného správania.

Baumeister píše: „Jedným z najnepríjemnejších zistení pre výskumníkov autenticity bolo, že účastníci amerického výskumu, vrátane introvertov, všeobecne uvádzali, že sa cítia autentickejší, keď konajú extravertne ako introvertne. Amerika je extravertovaná spoločnosť, napriek tomu je znepokojujúce, že aj introverti sa cítili autentickejšie, keď konajú extravertovane. “

Výskum v skutočnosti ukazuje, že ľudia hlásia pocit väčšej autenticity, keď sa správajú extravertne, svedomite, emočne stabilne a intelektuálne. Bez ohľadu na ich skutočné osobnostné vlastnosti.

Inými slovami, ľudia majú tendenciu cítiť sa autentickejší, keď robia veci, ktoré si spoločnosť váži, ako by mali nasledovať svoje najskrytejšie túžby.

Je zaujímavé, že ďalšie štúdie naznačujú, že pocity autenticity a pohody sú vyššie, keď ľudia skôr než odolávajú vonkajším vplyvom. Spolužitie s ostatnými bolo spojené aj s väčšou energiou a vyššou sebaúctou.

Mohli by ste si myslieť, že pravé ja by bolo najjasnejšie, keď ľudia vzdorujú spoločenským vplyvom. Ale ľudia sa cítia vernejší sami sebe, keď idú spolu so sociálnymi vplyvmi.

Je teda naše skutočné ja iba ovca, ktorá ide spolu s čímkoľvek, čo robia ľudia okolo nás?

„Skutočné Ja“ neexistuje

Baumeister naznačuje, že skutočné ja nie je skutočná vec. Je to nápad a ideál.

Skutočné ja je také, aké si my sami s láskou predstavujeme. Keď konáme v súlade s týmto ideálom, potom si myslíme, že „taký som.“ Keď sa od neho odkloníme, myslíme si, že „to nie som ja.“

O súvisiacej myšlienke diskutoval psychológ a výskumník vzťahov Eli Finkel. Hovorí o fenoméne Michelangelo. "V mysli Michelangela," píše Finkel, "David existoval v skale pred začiatkom sochárstva."

Ide o to, že v zdravých manželstvách každá osoba identifikuje najlepšie ja svojho partnera a navzájom si pomáhajú stať sa tým najlepším ja.

Ale Baumeisterova myšlienka je, že máme svoju vlastnú víziu nášho najlepšieho ja (o ktorej si myslíme, že je naše skutočné ja) a cítime sa autentickejší, keď konáme bližšie k tomuto ideálu.

Ľudia si pod svojím skutočným ja myslia, že sú verziou samého seba, ktorá má dobrú povesť. Idealizované ja, ktoré robí pozitívny dojem na rovesníkov, ktorých si vážia. Keď sa priblížia k tomuto ideálu, budú sa cítiť dobre. A správa sa cíti autenticky.

Na konci článku Baumeister píše: „Ľudia uvádzajú, že sa cítia autenticky, hlavne keď konajú spoločensky žiaducim a dobrým spôsobom, na rozdiel od napríklad v súlade s ich skutočnou povahou, bradavicami a všetkým možným.“

Táto myšlienka pomáha vyriešiť ďalšiu hádanku v spoločenskom živote.

V dokumente nazvanom „Obetovanie sa pre sociálnu harmóniu: zatajovanie identít vysokého stavu pred svojimi rovesníkmi“ vedci zistili, že jednotlivci často skryjú svoje pôsobivé úspechy pred ostatnými, aby vychádzali so skupinou.

Vedci píšu: „Zatiaľ čo jednotlivci skrývajú identitu vo vysokom stave, obetujú jej status aj autenticitu, považujú skrývanie za užitočné, pretože minimalizuje hrozby pre seba, ostatných a spolupatričnosť.“

Ľudia budú často zdieľať podobné podobnosti s ostatnými. Zdrží však informácie, ktoré odhalia, že majú obzvlášť vysoké postavenie.

Vedci naznačujú, že ľudia to robia preto, aby minimalizovali medziľudské ohrozenie. Hladké spoločenské vzťahy s ostatnými.

Čo je zvláštne. Možno si myslíte, že by ľudia chceli:

1. Zverejnite o sebe podrobnosti zlepšujúce stav
2. Zdieľajte čestné informácie a buďte autentickí

Ale ďalším spôsobom, ako sa pozerať na to, že zadržiavajú informácie, je to, že ľudia uprednostňujú vychádzanie s ostatnými. Ľudia sa riadia svojim ideálnym ja. Ja, ktoré sa ostatným veľmi páči. Snažia sa teda príliš nechváliť svojimi úspechmi.