Ako môže CBD podporovať sociálne spojenie?

Obsah

• CBD a sociálne situácie
• CBD a sociálne interakcie

Veľkou iróniou je, že keď sme čoraz viac spojení - na sociálnych sieťach, videohovoroch a správach - nikdy sme sa necítili takí odpojení od seba. Moja nová kniha, Prebuďte svoj smartphone: Vedomé technické návyky pre hľadanie šťastia, rovnováhy a prepojenia IRL ,, odhaľuje najrôznejšie spôsoby, ako môžeme zlepšiť naše pocity sociálneho spojenia, keď sme online. Teraz skúmam, ako sa znovu pripájame k veciam, na ktorých skutočne záleží ... a tento výskum ma priviedol k objaveniu CBD.

CBD a sociálne situácie

V sociálnych situáciách sa používajú rôzne psychoaktívne drogy, pravdepodobne preto, že posilňujú sociálne väzby. Napríklad veľa liekov zvyšuje socializáciu a sociálne väzby. Toto ma teda prinútilo premýšľať: Môže CBD, liečivá nepsychoaktívna droga, posilniť aj spoločenské spojenie? Niektoré počiatočné výskumy naznačujú, že by to skutočne mohlo.

Aj keď len začíname chápať účinky CBD, vieme, že konope (ktoré obsahuje THC aj CBD) môže viesť k pocitu blízkosti, empatie a medziľudského tepla. Je to z THC alebo CBD? Poďme to trochu hlbšie zistiť.

Podľa výskumu sa zdá, že THC tlmí našu reakciu na hnev u ostatných. Keď sme menej reaktívni na hnev druhých, nemusíme mať toľko argumentov a vo výsledku sa môžeme cítiť viac spoločensky spojení s ostatnými. Aj keď vieme viac o účinkoch THC, nie je to pravdepodobne jediný dôvod, prečo kanabis vedie k zlepšeniu sociálneho spojenia.

CBD a sociálne interakcie

Počiatočné výskumy naznačujú, že CBD môže hrať dôležitú úlohu aj v sociálnej oblasti. Konkrétnejšie existujú dôkazy, že užívanie CBD môže znížiť psychickú aj fyziologickú úzkosť. Zdá sa tiež, že tlmí našu reakciu na úzkosť vyjadrenú ostatnými, takže je menej pravdepodobné, že „zachytíme“ negatívne emócie druhých. Vďaka tomu CBD pravdepodobne uľahčuje, aby sme sa cítili v pohode, keď sme s ostatnými, čo zlepšuje sociálne interakcie a zvyšuje pocity sociálneho spojenia.

Vzhľadom na to, že počet ľudí zaoberajúcich sa úzkosťou a osamelosťou neustále stúpa, sa CBD môže stať čoraz bežnejším riešením na zvýšenie pohody (absolvujte kvíz o pohode, kde sa dozviete viac o svojej osobnej pohode a začnete budovať zručnosti, ktoré ju zlepšujú) .