Ako hromadné streľby nechávajú emočné jazvy na spoločnosti

Obsah

• Kľúčové body

Kľúčové body

• Hromadné streľby môžu mať roky vplyv na bezprostredné preživšie.
• Medzi osobami s vysokou traumou sú osoby reagujúce na prvú pomoc.
• Spoločnosť je celkovo ovplyvnená pocitom menšej bezpečnosti a môže byť traumatizovaná aj vystavením správ.

Smrtiaca streľba ôsmich ľudí v Atlante 16. marca a 10 ľudí v Boulderi v štáte Colorado 22. marca priniesla trápenie a smútok rodinám a priateľom obetí.

Tieto udalosti si vyberú daň aj pre ostatných, vrátane tých, ktorí boli svedkami streľby, osôb reagujúcich na prvú pomoc, osôb nachádzajúcich sa v oblasti a dokonca ani tých, ktorí o streľbe počuli v médiách.

Som výskumník a klinik v oblasti traumy a úzkosti a viem, že účinky takéhoto násilia dosahujú milióny. Zatiaľ čo najviac sú postihnutí bezprostrední pozostalí, trpí tým aj zvyšok spoločnosti.

Po prvé, bezprostrední pozostalí

Rovnako ako iné zvieratá, aj ľudia sú vystresovaní alebo vydesení, keď sú vystavení nebezpečnej udalosti. Rozsah tohto stresu alebo strachu sa môže líšiť.Pozostalí po streľbe sa môžu chcieť vyhnúť susedstvu, kde došlo k streľbe, alebo súvisiacim súvislostiam so streľbou, napríklad obchodom s potravinami, ak k streľbe došlo naraz. V najhoršom prípade môže u človeka, ktorý prežil, vzniknúť posttraumatická stresová porucha alebo PTSD.

PTSD je oslabujúci stav, ktorý sa vyvíja po vystavení vážnym traumatizujúcim zážitkom, ako sú vojna, prírodné katastrofy, znásilnenie, napadnutie, lúpež, automobilové nehody; a samozrejme násilie so zbraňami. Takmer 8 percent obyvateľov USA sa zaoberá PTSD. Medzi príznaky patrí vysoká úzkosť, vyhýbanie sa pripomenutiu traumy, emočná necitlivosť, hypervigilancia, časté rušivé spomienky na traumu, nočné mory a flashbacky. Mozog sa prepne do režimu boja alebo letu alebo do režimu prežitia a človek vždy čaká na niečo hrozné.

Ak sú trauma spôsobené ľuďmi, ako napríklad pri hromadnej streľbe, môže byť dopad hlboký. Miera PTSD pri hromadných streľbách môže byť u preživších až 36 percent. Depresia, ďalší oslabujúci psychiatrický stav, sa vyskytuje až u 80 percent ľudí s PTSD.

Pozostalí po streľbe môžu tiež zažiť vinu pozostalého, pocit, že zlyhali pri iných, ktorí zomreli, alebo neurobili dosť na to, aby im pomohli, alebo len vinu za to, že prežili.

PTSD sa môže zlepšiť sama, ale veľa ľudí potrebuje liečbu. Máme k dispozícii účinné liečebné postupy vo forme psychoterapie a liekov. Čím je to chronickejšie, tým negatívnejší je vplyv na mozog a ťažšie sa lieči.

Deti a dospievajúci, ktorí rozvíjajú svoj svetonázor a rozhodujú o tom, aké bezpečné je žiť v tejto spoločnosti, môžu trpieť ešte viac. Vystavenie takýmto hrozným zážitkom alebo súvisiacim správam môže zásadne ovplyvniť spôsob, akým vnímajú svet ako bezpečné alebo nebezpečné miesto, a to, do akej miery sa môžu spoľahnúť na ich ochranu u dospelých a spoločnosti všeobecne. Takýto svetonázor môžu niesť do konca života, dokonca ho môžu preniesť aj na svoje deti.

Účinok na blízkych alebo prichádzajúcich neskôr

PTSD sa môže vyvinúť nielen osobným vystavením traumám, ale aj vystavením závažným traumám ostatných. Ľudia sú vyvinutí tak, aby boli citliví na spoločenské podnety a prežili ako druhy, najmä kvôli skupinovým schopnostiam báť sa. To znamená, že ľudia sa môžu učiť strachu a zažiť teror prostredníctvom vystavenia sa traume a strachu z ostatných. Aj keď v počítači uvidíme vystrašenú čierno-bielu tvár, naša amygdala, oblasť strachu nášho mozgu, sa v zobrazovacích štúdiách rozsvieti.

Ľudia v blízkosti hromadnej streľby môžu vidieť obnažené, zdeformované, popálené alebo mŕtve telá. Môžu tiež vidieť zranených ľudí v agónii, počuť mimoriadne silné zvuky a v prostredí po streľbe zažiť chaos a teror. Musia tiež čeliť neznámemu alebo pocitu nedostatku kontroly nad situáciou. Strach z neznámeho zohráva dôležitú úlohu v tom, že sa ľudia cítia neistí, vystrašení a traumatizovaní.

Ja, bohužiaľ, vidím túto formu traumy často u žiadateľov o azyl vystavených mučeniu svojich blízkych, utečencov vystavených vojnovým obetiam, bojových veteránov, ktorí prišli o svojich kamarátov, a ľudí, ktorí stratili svojho blízkeho pri dopravných nehodách, prírodných katastrofách. , alebo streľby.

Ďalšou skupinou, ktorej traumy sa zvyčajne prehliadajú, sú osoby reagujúce na prvé miesto. Zatiaľ čo sa obete a potenciálne obete snažia utiecť pred aktívnym strelcom, policajti, hasiči a záchranári sa vrhnú do nebezpečnej zóny. Často čelia neistote; hrozby pre nich samých, ich kolegov a ostatných; a hrozné krvavé scény po natáčaní. Táto expozícia sa im stáva príliš často. PTSD bola hlásená až u 20 percent osôb reagujúcich na prvé príznaky masového násilia.

Široká panika a bolesť

Ľudia, ktorí neboli priamo vystavení katastrofe, ale ktorí boli vystavení správam, tiež prežívajú úzkosť, úzkosť alebo dokonca PTSD. Stalo sa tak po 11. septembri. Strach, prichádzajúca neznáma - Existuje ďalší štrajk? Sú do toho zapojení aj ďalší spolusprisahanci? —A v tom môže hrať úlohu znížená viera vo vnímanú bezpečnosť.

Zakaždým, keď dôjde k hromadnej streľbe na novom mieste, ľudia sa dozvedia, že toto miesto je teraz na nie veľmi bezpečnom zozname. Ľudia sa obávajú nielen o seba, ale aj o bezpečnosť svojich detí a ďalších blízkych.

Médiá: Dobré, zlé a niekedy škaredé

Vždy hovorím, že americkí dodávatelia káblových správ sú „katastrofickí pornografi“. Keď dôjde k masovej streľbe alebo k teroristickému útoku, nezabudnite tomu dodať dostatok dramatického tónu, aby ste získali všetku pozornosť.

Okrem informovania verejnosti a logickej analýzy udalostí je úlohou médií prilákať divákov a čitateľov a diváci sú lepšie prilepení k televízii, keď sa pohnú ich pozitívne alebo negatívne emócie, pričom strach má byť jeden. Médiá tak môžu spolu s politikmi tiež hrať úlohu pri vyvolávaní strachu, hnevu alebo paranoje o jednu alebo inú skupinu ľudí.

Keď sa bojíme, sme zraniteľní voči návratu k kmeňovejším a stereotypnejším postojom. Môžeme byť uväznení v strachu z vnímania všetkých členov iného kmeňa ako hrozby, ak by člen tejto skupiny konal násilne. Ľudia môžu byť vo všeobecnosti menej otvorení a opatrnejší voči ostatným, keď vnímajú vysoké riziko vystavenia nebezpečenstvu.

Existuje niečo dobré z takejto tragédie?

Pretože sme zvyknutí na šťastné konce, pokúsim sa reagovať aj na potenciálne pozitívne výsledky: Môžeme zvážiť zvýšenie bezpečnosti našich zákonov o zbraniach a otvorenie konštruktívnych diskusií vrátane informovania verejnosti o rizikách a povzbudenia našich zákonodarcov k zmysluplným krokom. Ako skupinový druh sme schopní konsolidovať skupinovú dynamiku a integritu, keď sme na neho vyvíjaní tlak a stres, takže môžeme zvýšiť pozitívnejší zmysel pre komunitu. Jedným z krásnych výsledkov tragickej streľby v synagóge Strom života v októbri 2018 bola solidarita moslimskej komunity so židovskou. Toto je obzvlášť produktívne v súčasnom politickom prostredí, pričom strach a rozdelenie sú také bežné.

Záverom je, že sa hneváme, bojíme sa a sme zmätení. Keď sme jednotní, môžeme to robiť oveľa lepšie. A netrávte príliš veľa času sledovaním káblovej televízie; vypnite ho, keď vás to príliš stresuje.