Ako hovoriť s deťmi o násilí páchanom na streľbe

Obsah

• Kľúčové body
• Hovoriace tipy pre všetky vekové kategórie
• Hovoriace tipy podľa vekovej skupiny
• Batoľatá a predškoláci
• Deti na základnej škole
• Tínedžeri a mladí dospelí

Kľúčové body

• Väčšina detí, rovnako ako ich rodičia, je znepokojená nedávnou vlnou násilného používania zbraní.
• Je veľmi dôležité hovoriť s nimi o streľbách a prispôsobiť ich konverzácie vývojovým úrovniam.
• Nezabudnite prediskutovať pravidlá bezpečnosti zbraní doma a v komunite.

Spoluautorom tohto príspevku bola Gretchen Felopulos, Ph.D.

Nedávne masové streľby, ktoré sa dostali na titulky národných správ, sú pre nás všetkých odstrašujúcim pripomenutím tohto „nového normálu“. Okrem tých, ktoré sa dostali na národné titulky, existuje oveľa viac - niekedy aj viac ako raz denne -, pri ktorých je trauma citeľná iba lokálne.

Emocionálne reagujeme na tieto hrôzostrašné udalosti s pocitom hrôzy, strachu o našu vlastnú bezpečnosť a smútku za obeťami a tými, ktorí ich milovali. Kladieme si otázku: Bol to ďalší náhodný čin násilia, ktorého sa dopustil problémový jedinec, alebo bol inšpirovaný nenávistnými hlasmi, ktoré rozdúchavali plamene niekoho, kto sa cítil osamelý, nahnevaný a marginalizovaný?

Okrem našich okamžitých vnútorných reakcií môžeme očakávať, že sa mediálne pokrytie rozšíri cez naše televízory, rádiá, počítače a mobilné zariadenia, ako v každej kríze. A môžeme očakávať, že naše deti, tínedžeri a mladí dospelí budú mať rôzne úrovne informácií o týchto tragických udalostiach spolu s ich vlastnými emocionálnymi reakciami, otázkami a obavami.

Ako môžu rodičia, pedagógovia a ďalší starostliví dospelí pomôcť našim mladým ľuďom spracovať násilné činy v súčasnosti, keď vieme, že sa už cítia zraniteľní? Ako im môžeme pomôcť žiť s dôverou a sebaistotou vo svete bez neustáleho strachu, že ich každodenný život je naplnený bezprostredným nebezpečenstvom? Ako im môžeme pomôcť uviesť tieto tragédie do istej perspektívy?

Ako v prípade ktoréhokoľvek z našich pokynov pre opatrovateľov, nezabudnite najskôr na to, že svoje dieťa poznáte najlepšie. Potom by mal byť prístup ku každému dieťaťu vývojovo vhodný. To, čo pomáha 7-ročnému dieťaťu vyrovnať sa so strachom a úzkosťou, nemusí byť to isté pre 17-ročného človeka.

Hovoriace tipy pre všetky vekové kategórie

Ďalej uvádzame niekoľko základných tipov, ako hovoriť s dieťaťom v akomkoľvek veku o násilí páchanom strelnými zbraňami.

1. Ovládnite svoju vlastnú úzkosť. Zmierte sa s tým. Všetci sa bojíme násilia so zbraňami. Streľba v Atlante hrozila každému z nás, ktorí sme farebnými ľuďmi, nedostatočne zastúpenými menšinami, Aziatmi alebo tichomorskými ostrovmi. Úzkosť je nákazlivá a vaše deti to budú vedieť. Tí z vás, ktorí sú členmi jednej z týchto skupín, môžu byť obzvlášť znepokojení a vystresovaní. Ak sa vás spýtajú priamo, povedzte úprimne a povedzte, že vás nedávne streľby potrápia, a vyjadrite, aké hrozné sa cítite pre tieto straty a pre rodiny a komunity obetí.
2. Na upokojenie použite opatrenia na starostlivosť o seba. Výskum ukazuje, že keď je rodič pokojný a pod kontrolou, má najlepšiu pozíciu na to, aby so svojimi deťmi hovoril o strašidelných veciach. Dôležitá je starostlivosť o rodičov a dospievajúcich.
3. Porozprávajte sa s ostatnými dospelými, ktorým dôverujete, o násilí páchanom na strelných zbraniach a zločinoch z nenávisti. Niekedy vám partneri, priatelia, členovia rodiny, duchovní alebo komunitní vodcovia pomôžu objasniť vaše vlastné reakcie a pomôžu vám potlačiť vašu úzkosť.
4. Buďte proaktívni. Obmedzte svoje vystavenie násiliu páchaným zbraňami vypnutím spravodajstva a vyhýbaním sa príspevkom na sociálnych sieťach zameraných na násilné udalosti.
5. Chráňte svoj domov pred násilím zo streľby. S vedomím, že asi 1 z 3 domovov s deťmi obsahuje najmenej jednu strelnú zbraň, je pre rodičov vlastniacich zbrane rozhodujúce ich bezpečné uloženie, ideálne uzamknutím nenaloženej zbrane a uložením streliva na samostatnom uzamknutom mieste. Ak si myslíte, že vaše deti nevedia, kde máte zbraň (zbraní) alebo že by si s nimi nehrali, zamysli sa znova. Výskum a doterajšie skúsenosti ukazujú, že pri použití týchto predpokladov sa v domácnosti vyskytuje príliš veľa náhodných streľieb.
6. Porozprávajte sa s deťmi o pravidlách bezpečnosti zbraní. Ak máte doma zbrane, nezabudnite sa so svojimi deťmi v akomkoľvek veku porozprávať pravidlá bezpečnosti zbraní. Žiadne dieťa by nemalo mať prístup k strelným zbraniam bez dozoru dospelých. Ak ste nevyvinuli a nediskutovali o rodinných pravidlách týkajúcich sa skladovania, prístupu a používania strelných zbraní, vytvorte ich a zverejnite ich. Porozprávajte sa o svojich pravidlách vážne. Aj keď doma nemáte zbrane, je možné, že doma sú strelné zbrane, takže je kľúčové, aby ste so svojimi mladými ľuďmi hovorili o bezpečnosti zbraní. Americká pediatrická akadémia rovnako odporúča, aby ste sa rodičov spýtali na ich vlastné postupy bezpečnosti zbraní pred tým, ako sa vaše dieťa zúčastní hry, večierku alebo spánku doma.

Hovoriace tipy podľa vekovej skupiny

Ďalej uvádzame niekoľko návrhov na riešenie násilia páchaného na strelných zbraniach vývojovo vhodnými spôsobmi.

Batoľatá a predškoláci

• Veľmi malé deti sú viac znepokojené trápením svojich rodičov a opatrovateľov ako skutočnou udalosťou. Buďte opatrní, ako sa im budete prezentovať, emocionálne aj v rozhovore s ostatnými. Prirodzene, zachytia vaše reakcie.
• Očakávajte, že malé deti budú trochu emocionálne ustupovať. Môžu byť priľnavé alebo kňučať, môžu mať ťažkosti so spánkom alebo si môžu začať mokrať postele. Čím viac trpezlivosti a upokojenia budete, tým rýchlejšie tieto epizódy pominú.
• Vypnite médiá. Ak chcete sledovať alebo počúvať spravodajstvo, robte tak, zatiaľ čo vaše malé deti nie sú v miestnosti, a ak doma vediete rozhovor o streľbe s partnerom alebo staršími deťmi, uistite sa, že nie sú v dosahu.

Deti na základnej škole

Podporujte svoje deti v školskom veku, aby sa s vami podelili o svoje pocity a starosti. Určite budú počuť o nedávnych udalostiach. Ubezpečte ich, že je v poriadku, že sa rozčuľujú a že urobíte všetko pre ich ochranu pred poškodením.

• Spýtajte sa, čo konkrétne ich trápi a čo vedia o nedávnych streľbách. Spýtajte sa tiež, kde sa o streľbe dozvedeli. Je veľmi dôležité vedieť, odkiaľ berú svoje informácie.
• Uistite ich, že žijete na veľmi bezpečnom mieste a že tieto udalosti nie sú bežné, aj keď musíte uznať, že sú veľmi desivé.
• Očakávajte, že vaše deti by mohli položiť rovnaké otázky niekoľkokrát. Buď trpezlivý. Pamätajte, že kladením týchto otázok vám dávajú najavo, že vám dôverujú a čo hovoríte.
• Vypnite médiá. Pre deti v školskom veku nie je múdre sledovať spravodajstvo o týchto udalostiach. Ak však už videli alebo počuli o najnovších správach, buďte k dispozícii na objasnenie svojich obáv.
• Pripomeňte im, že na svete je viac dobrých ľudí ako zlých ľudía dobrí ľudia sa ich budú vždy snažiť starať a chrániť.
• Hovorte o nahnevaných pocitoch a o tom, ako ich zvládnuť. Aj deti v školskom veku vedia, že deti aj dospelí sa hnevajú a majú konflikty, a pravdepodobne videli vo filmoch, televízii a v skutočnom živote všelijaké násilie, ako napríklad zúrivosť na cestách a nahnevané správanie v ich komunitách. Diskutujte o tom, ako sa dá zvládnuť hnev, a vysvetlite, že nikdy nie je dôvod zvládnuť hnev násilím.

Tínedžeri a mladí dospelí

Dospievajúci sa môžu báť a pýtať sa, čo to znamená pre život, ktorý budú viesť ako mladí dospelí. Napríklad, „Budem v bezpečí na vysokej škole alebo v komunite, kde žijem a pracujem?“ Môžu zápasiť s otázkami o spravodlivosti, moci a použití zbraní - problémami, ktoré sa priamo týkajú násilných udalostí. A mladí ľudia s farebnými odtieňmi alebo iní marginalizovaní jedinci môžu byť obzvlášť znepokojení.

• Nechajte svojich tínedžerov počúvať, keď diskutujete o udalosti s ostatnými dospelými. Ak sa rozhodnú pre zvonenie, privítajte ich účasť - aj keď by ste mohli nesúhlasiť s tým, čo hovoria. Jednoduché rozprávanie vecí im pomôže uviesť svoje obavy na pravú mieru.
• Sadnite si s nimi pri sledovaní spravodajstva. Komentujte, čo vidíte, a otvorene počúvajte, čo hovoria.
• Podeľte sa s nimi o svoje pocity. Toto dáva dospievajúcim povolenie, aby s vami robili to isté. To znamená zdieľanie vašich pocitov z hromadných streľieb, terčov streľby a problémov s používaním a zneužívaním strelných zbraní.
• Diskutujte o rizikách prístupu k zbraniam. Tínedžeri sú schopní diskutovať o tom, koľko zbraní v našom národe máme, či je to pre spoločnosť bezpečné alebo nebezpečné, rovnako ako hovoriť o faktoroch, ktoré prispievajú k násiliu so zbraňami, ako je domáce zneužívanie, drogy a alkohol, a o problémoch duševného zdravia, ako je depresia . Prístup k zbrani je jedným z najväčších rizikových faktorov na zozname, preto sa zapojte do rozhovorov o tom, ako sa ukázalo, že znižovanie počtu strelných zbraní a zákony „červenej vlajky“ zabraňujú osobnému násiliu (samovraždám) a znižujú mieru vrážd a hromadných streľieb. Zaujíma ich, ako by takéto kroky mohli znížiť trestné činy z nenávisti alebo domáci terorizmus. Diskutujte o hodnote previerok a monitorovania a regulácie predaja strelných zbraní, čo sú kroky, ktoré podporuje väčšina majiteľov zbraní a predajcov zbraní.
• Porozprávajte sa s nimi o vhodnom použití zbrane a bezpečnosti zbrane. Dospievajúci majú dosť rokov na to, aby ocenili, že strelné zbrane v rukách nahnevaného a impulzívneho človeka sú nebezpečné. Porozprávajte sa s nimi o vhodnom použití strelných zbraní, napríklad na lov, streľbu na skeet, streľbu na terč a vo vzácnych prípadoch aj na sebaobranu.
• Spýtajte sa ich na ich názor na kopírovanie javov. Zaujímalo by ich, ako medializácia streľby, útokov na Kapitol a ďalšie nedávne udalosti ovplyvňujú pocity ľudí a či si myslia, že by tieto udalosti mohli kopírovať alebo reagovať negatívne.
• Zaujíma vás, aké sú riziká pre farebných ľudí. Výskum ukazuje, že farební ľudia sú vystavení oveľa väčšiemu riziku zastrelenia alebo zabitia zbraňami. Spýtajte sa svojich dospievajúcich a mladých dospelých, ako sú farební ľudia, ázijskí Američania a tichomorskí obyvatelia, ako aj ďalší marginalizovaní ľudia, ako napríklad LGBTQ populácia, vystavení väčšiemu riziku násilia každého druhu.

Zúfalo potrebujeme udržiavať naše deti a spoločnosť v bezpečí. Potrebujeme kroky, aby sme zabránili ničivejším udalostiam, ako sú tie, ktoré sme prežili len za posledné tri týždne. S 40 000 úmrtiami spojenými so zbraňami ročne v našej krajine ide o krízu verejného zdravia a naše deti sú ohrozené.

Jednou z dôležitých úloh, ktoré máme pri predchádzaní zbytočnému úmrtiu strelnými zbraňami, sú okrem štátnych a vnútroštátnych právnych predpisov rozhovory s našou mládežou, ktoré im majú pomôcť cítiť sa bezpečne a byť súčasťou riešenia, keď sa v budúcnosti stanú vodcami.

Tento článok bol tiež zverejnený v The Clay Center for Young Healthy Minds vo Massachusetts General Hospital.