Neti Wash: Základná prax Ayervedy a Krya jogy

Jedným zo spôsobov, ako odvrátiť účinky týchto znečisťujúcich látok, je nazálne zavlažovanie a použitie hrnca Neti. Ak sa vám podarí prekonať myšlienku, že si vylievate vodu do nosa (čo v skutočnosti nie je - vyteká vám voda cez dutiny dutín), je použitie hrnca Neti Pot pravdepodobne jedným z najužitočnejších preventívnych zdravotných opatrení, ktoré môžete podniknúť.

Ak ste alergik, máte chronické infekcie dutín alebo chcete len urýchliť zotavenie z prechladnutia alebo chrípky, toto je lístok. Mal som klienta, ktorý mal chronické infekcie dutín, a po 3 operáciách som nemal úľavu. Poslal som ho po Neti Pota a už viac ako 10 rokov nemal infekciu dutín. Moje vlastné alergie sa počas sezóny alergií menia z nominálnej na neexistujúcu a pri každodennom používaní si nepamätám, kedy som naposledy mal vážne nachladnutie alebo chrípku.

Niektoré ukazovatele:

Existuje veľa značiek hrnca Neti, uistite sa, že ten, ktorý si vyberiete, je vyrobený z bezolovnatej keramiky. Najlepšie urobíte, ak si zaobstaráte originálny hrniec Neti Pot od Himalájskeho inštitútu. Plastové sú vhodné na cestovanie, ale do plastu dávate horúcu vodu ... chemikálie sú viazané na pijavicu. Vlečiem svoju keramickú všade a za 12 rokov sa musí ešte zlomiť.

Voda - to je dôležité - musí byť viac ako teplá a menej ako horúca. Teplá voda nebude robiť túto prácu, horúca voda vám spáli nosné priechody (veľmi nepríjemné) a studená alebo studená voda vás skutočne prekrví.

Chystáte sa dať soľ do vody, aby ste ju zjemnili. Uistite sa, že používate nejodizovanú soľ. Ak nemáte všetko zelené a chrumkavé a namiesto destilovanej vody používate vodu z vodovodu, platí pravidlo „ak horí, potrebujete viac soli“. Potrebujete len asi ¼ čajovej lyžičky soli.

Slim, lekárnik v Himalájskom inštitúte, vyrába tinktúru s názvom Varcho Veda Neti Wash. Je to pekný doplnok, aj keď trochu drahý, a je k dispozícii všade tam, kde by ste dostali hrniec Neti.

Ak ste nachladnutí, môžete do vody pridať aj tekutý zinok. Je to trochu čudné, čo sa týka chuti a vône, ale robí zázraky.

Tu je skvelý zdroj:

Brána Neti Pot

© 2008 Michael J. Formica, všetky práva vyhradené