Druhá najbežnejšia otázka, ktorú dostávam ako psychológ

Väčšinou píšem o prejedaní, ale dnes by som chcel nadviazať na môj predchádzajúci článok „Najčastejšia otázka, ktorú dostávam ako psychológ“. Tam som hovoril o bežnej mylnej predstave, že psychológovia musia byť veľmi dobrí v tom, aby cítili city odraziť sa aby ich nezobrali domov. Vysvetlil som, prečo to nebola pravda, a prečo sa nám namiesto toho darí požičiavať klientom našu dušu a nechať ich pocity prejsť cez nás. Sme tiež dobrí v skríningu - pretože ak chcete niekomu požičať svoju dušu, musíte si byť celkom istí, že mu môžete pomôcť, a že vy sami ste za to, inak ste robiť cítiť sa zranený cestou.

Dnes sa pozrieme na podrobnosti druhý najbežnejšia otázka, ktorú dostávam, keď v osobnom živote stretnem niekoho nového mimo kancelárie: „Analyzujete ma práve teraz?“

Jedným slovom, nie, aspoň nie v zmysle, v akom je myslený dotaz. Tu je dôvod, prečo:

• Analyzovať niekoho v zmysle toho, čo sa deje na formálnej konzultácii, je v skutočnosti veľmi tvrdá práca, či už v kancelárii alebo prostredníctvom telemedicíny. Aby som niekoho skutočne analyzoval, musím sa dostať do hyperkoncentrovaného stavu, odložiť svoje vlastné potreby a položiť sériu mimoriadne zameraných otázok. Musím si robiť pozorné poznámky o tom, čo sa povedalo, a sústrediť konverzáciu na konkrétne diagnostické cesty, hodnotenie nebezpečenstva a techniky riešenia problémov. Nie je to tak, že by sa tieto kúsky a časti nemuseli vkradnúť do konverzácie vonku kancelária, ale emocionálny stav potrebný na dosiahnutie presného a požadovaného výsledku tam jednoducho nie je. Vo svojom osobnom živote som vzťahujúci, neanalyzovať.
• Mimo kancelárie chýba veľa najcennejších tág. V rozhovore mimo kanceláriu zjavne chýba veľa podnetov, na ktoré sa psychológovia spoliehajú pri diagnostike a liečbe. Napríklad, keď klient požiadal, naplánoval a zaplatil za konzultáciu na konkrétny deň a čas, môžete veľa povedať podľa toho, ako sa objavujú v čakárni (aj keď sú virtuálne), či sa dostavia včas, ako dlho trvá, kým začnú rozprávať, a ich ochota spolupracovať s načasovaním a štruktúrou. Ľudia sú zložité bytosti a akákoľvek daná myšlienka alebo správanie môžu v rôznych kontextoch znamenať niečo veľmi odlišné. Konzistentný kontext formálnej konzultácie dáva zmysel do pozornosti oveľa odlišnejším spôsobom, ako toho môžete dosiahnuť v reštaurácii alebo počas neformálneho telefonátu. (Existuje dôvod, prečo chirurgovia operujú skôr na operačnej sále ako na pláži alebo na večierku, a existuje dôvod, prečo psychológovia využívajú formálne konzultácie.)
• Zložitosť osobného vzťahu túto otázku zamieňa. Pretože osobné vzťahy zahŕňajú vzájomnejšiu výmenu, je oveľa jednoduchšie zameniť si svoje vlastné potreby, vnímanie a emócie s osobou, s ktorou komunikujete. Psychológovia jednoducho nemajú rovnaký objektív mimo kancelárie ani pri osobnej konzultácii.
• Psychológovia nemôžu skutočne vidieť do vašej hlavy. Nemáme röntgenový prístroj, ktorý by nám umožňoval vidieť, na čo myslíte a cítite alebo čo s vami „nie je v poriadku“. Namiesto toho sa spoliehame na štruktúrované interakcie, ako je popísané vyššie, a v skutočnosti len vychádzame z dobre vzdelaných odhadov, keď prostredníctvom tejto štruktúry zhromažďujeme informácie (a emócie).

Bez ohľadu na vyššie uvedené si môžete skutočne všimnúť rozdiel v rozhovore s psychológom mimo kancelárie oproti niekým s menej vyškolením. Ak máte záujem o oduševnený a hlboký rozhovor, som tu určite tvoj chlap! Psychológiu som si vybral ako profesiu, pretože si vážim lásku nad peniazmi, zmysel a účel pred vonkajšími úspechmi, dušu nad mocou. Ale analyzujem ťa mimo kancelárie?

Nie! Ibaže do tej miery každý vždy „analyzuje“ všetkých ostatných. Všetci musíme urobiť hodnotenie, keď sa s niekým stretneme, či je priateľ alebo nepriateľ, čo od nás môže chcieť, či nás súdi a ako bezpečne a priateľsky komunikovať. Psychológovia sú v tejto hre prirodzene lepší, takže určite si ju poradím. Ale podrobne vás analyzujem?

Nie. Tieto nástroje som nechal v kancelárii.

Obrázok z Facebooku / LinkedIn: fizkes / Shutterstcok