Známka rozprávky narcistu

Obsah

• Narcizmus je nevyhnutný na čítanie
• 6 základných poznatkov od trénera zotavenia po narcistickom zneužívaní

Spočiatku sú narcisi často očarujúci, zábavný a podporujúci. Verné farby sa objavia až po investovaní partnera do vzťahu. Do tejto doby však narcista zvyčajne partnera zmanipuloval, aby uveril, že je tým problémom on.

Ako terapeut pozorujem ľudí, ktorí sa vo vzťahu točia roky, netušiac, že ​​majú do činenia s narcisom. Majstrovskí narcisi ospravedlňujú svoje činy a nespravodlivo pripisujú vinu iným. Pretože narcis je schopný vytvárať pre seba priaznivý verejný obraz, zaobchádzanie, ktorému sa človeku dostáva za zatvorenými dverami, odporuje svetovému pohľadu na narcistu. Často to spôsobuje zmätok. Oscilácia medzi pekným a zlým tiež umožňuje narcisovi šancu maskovať svoje týranie a uväzniť osobu v ďalšom cykle pochybností o sebe samom.

Aj keď sa narcizmus často považuje za obranný mechanizmus a v extrémne malých dávkach je prirodzenou ľudskou tendenciou, skutočnému narcisistovi vládne jeho narcizmus. Obranný mechanizmus je silná a stále prítomná sila, ktorá chráni narcisa pred akýmkoľvek zásahom do jeho ega. Nie je schopný tolerovať nepríjemné pocity, ktoré vyvoláva blízky vzťah, zamestnáva nepreberné množstvo obrany. Táto obranná koláž mu bráni v primeranom riešení konfliktu, čo je výrečný znak narcisa. Tri tendencie naznačujú, že jednotlivec má narcistické sklony a nie je schopný zvládnuť medziľudské konflikty.

Najprv sa odkloní. Odpoveďou na miernu a podpornú konfrontáciu je buď hnev, alebo stiahnutie sa do úzadia, a zvyčajne po ňom nasledujú výhovorky a zdôvodnenia. Neustále zaujme nevinný postoj a nedokáže autenticky nazerať na situáciu z pohľadu partnera. Nedostatok osobnej zodpovednosti je zarážajúci a výrazný.

Po druhé, projektujú. Narcisovi sa bez škrupulí podarí zvrátiť situáciu a obviňovať druhého človeka. Týmto sa zaostruje na pôvodné vydanie a narcisista má možnosť vystreliť obvinenia na osobu, ktorá mala „drzosť“, aby ho mohla postaviť. Chytiť ovládač späť nespravodlivým útokom je zvyčajne manéver narcisa.

Po tretie, narcis často hrá obeť, keď je konfrontovaný. Predstiera ťažkosti, aby ospravedlnil svoje chyby. Používanie traumy z minulosti ako licencie na to, aby sa človeku ublížilo alebo sa zabránilo nepríjemným následkom, je pre narcisa manipulatívne, ale bežné. Pravidelný môže byť aj pokus o využitie empatie partnera a únik z „horúcej vody“.

Napríklad Lisa pozýva svojho partnera Rona na dôležitú pracovnú udalosť. Ron pozvanie odmietne, pretože má v ten deň niekoľko termínov. Lisa prichádza domov a predpokladá, že Ron pracuje neskoro. Je prekvapená, keď Ron vojde cez dvere v raketbalovom výstroji. Zranená, pokúša sa zostať pokojná a presvedčiť sa, že existuje rozumné vysvetlenie. Ron prefrčí cez chladničku a neponúka objasnenie. Lisa k nemu pristúpi a vyjadrí svoje sklamanie.

Ron naštvane odpovedá: „Naozaj !? Som povinný ísť do tvoj pracovné udalosti? Ty to tak ovládaš, Lisa! Uvedomujete si, aký som v práci vystresovaný? Nemáš ani potuchy. Potrebujem odfúknuť. Myslím, že sa musíte s niekým porozprávať o vašich tendenciách a neistote ovládania. “

V tomto príklade Ron odvracia zodpovednosť, hrá sa za obeť a nespravodlivo premieta vinu na Lisu. Lisa má dve možnosti. Prvým je pokračovať v snahe pomôcť Ronovi vidieť situáciu z jej pohľadu. Toto však udržuje argument a poskytuje Ronovi ďalšie príležitosti na útok. Druhou možnosťou je dohodnúť sa s Ronom a obviňovať sa. Tak či onak, Lisa odchádza zničenejšia ako kedykoľvek predtým.

Druhou narcistickou odpoveďou je prepustenie. Ron túto otázku úplne preskočí. Keď Lisa pristúpi k Ronovi a prejaví nespokojnosť, Ron hovorí samoľúbo: „Chlapi ma dnes večer potrebovali. Bezo mňa by nedokázali hrať. Nezačínajte, “keď cestuje do vedľajšej miestnosti, aby sledoval televíziu. Lisa sa cíti nedôležitá, nahnevaná a sama.

Prípadne povedzme, že Ron nie je narcistický. Spočiatku môže byť defenzívny, ale nakoniec sa na situáciu pozerá z Lisinej perspektívy, chápe spôsobenú ujmu a zažije autentické výčitky svedomia, že Lisu sklamal. "Je mi to veľmi ľúto, Lisa." Bol som sebecký a ublížil som ti. Je mi to skutočne ľúto. Kedy je tvoja ďalšia pracovná udalosť? Budem tam, aby som ťa podporil. Som na teba tak hrdý a milujem ťa. “ Skúsenosť s ľútosťou je bolestivá a pripomína Ronovi, aby sa už znova nedopustil tej istej chyby. V budúcnosti Ron nadšene navštevuje Lisine dôležité pracovné funkcie.

Narcizmus je nevyhnutný na čítanie

6 základných poznatkov od trénera zotavenia po narcistickom zneužívaní