Autor: Laura McKinney
Dátum Stvorenia: 10 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie: 16 Smieť 2024
Anonim
Pravdivosť a záludné intuície - Psychoterapia
Pravdivosť a záludné intuície - Psychoterapia

Hladne kráčate uličkou s potravinami. Konkrétna krabica s obilninami vyzerá chutne. Mali by ste si ho kúpiť? Je to „správne“ získať to a v hlave začujete povzbudzujúce hlasy: „Len to urob“ „„ Majte to po svojom! “ Ale mali by ste? Ak ste pri vedomí zdravia, môže byť najlepšie pozastaviť sa.

Zvážte zdroj tohto črevného pocitu. Vyšlo to zo sledovania televíznych reklám na jedlo? Vieme, že reklama na potraviny formuje našu intuíciu o tom, čo je dobré jesť, normalizuje určité druhy stravovania, ktoré sú v iných krajinách neobvyklé, a obdobia, kedy sú poruchy a choroby spojené so stravovaním zriedkavé. Intuície trénované reklamami na potraviny propagujúce vysoký obsah cukru, tukov a solí sú zlou intuíciou, pretože poskytujú nesprávne fakty o tom, čo je dobré jesť. Hoci sa teda nutkanie kúpiť obilninu cíti „správne“ („pravdivosť“ opäť zasahuje), nutkanie nebolo vyrobené v zdravom prostredí a malo by sa preskúmať.

Na druhej strane, ak vaše intuície vychádzajú z rozsiahleho čítania a skúseností so zdravým jedlom a vy sa nachádzate v uličke so zdravou výživou, pozeráte sa na obilniny, ktoré sú celozrnné, s nízkym obsahom cukru a obsahujú orechy, je pravdepodobné, že vaše intuície sú dobré na podporu zdravia.


Takže predtým, ako svoje pocity použijete ako sprievodcu, musíte vedieť, či sú alebo nie sú dobre trénované. Prostredie, v ktorom sa človek niečo naučí, ovplyvňuje viery a činy, ktoré považuje za efektívne. Ak sa teda o výžive dozviete z televíznych reklám, osvojili ste si svoje intuície týkajúce sa dobrého stravovania v „zlom“ prostredí (Hogarth, 2001; Reber, 1993), ktoré nesprávne charakterizujú to, čo je dobré. Naproti tomu tradičné spôsoby stravovania, ako zdôraznil Michael Pollan, poskytujú výživové kombinácie. Naučiť sa, čo jesť v kuchyni svojej prababičky, by bolo „láskavým“ prostredím. To znamená, že sa môžete spoľahnúť na svoje intuície, ktoré vám poskytnú návod na zdravé stravovanie.

Čo sa tu teda deje? Na udalosti reagujete často vnútornými pocitmi alebo intuíciou, niektoré dobré, iné nie také dobré. Vaša „intuitívna myseľ“ sa skladá z viacerých mozgových systémov, ktoré si nie sú vedomé, paralelne spracúvajú a učia sa bez námahy zo skúseností. Napríklad, ak by som sa vás spýtal, kedy ste naposledy videli svoju matku, poznali by ste odpoveď, aj keď ste sa nijako vedome nesnažili zapamätať si tieto informácie. Kedy ste si naposledy dali obľúbenú zmrzlinu? Rovnaká vec.


Na druhej strane máte tiež schopnosť uvažovať o svojich voľbách. Toto je zámerná a vedomá časť vášho mozgu, ktorá využíva logiku. Túto „vedomú myseľ“ používate, keď sa rozhodujete, ako platiť účty, alebo keď sa učíte kroky novej zručnosti, napríklad ako šoférovať. Vedomá myseľ vám môže pomôcť premýšľať o legitimite vašich intuícií a vnútorných pocitov.

Po dôkladnom precvičení prevezme riadenie auta a väčšina podobných postupov intuitívna myseľ. Funguje rýchlo a bez námahy v oblastiach, kde máte veľa praxe. Organizácie, ktoré prijímajú rýchle rozhodnutia, s väčšou pravdepodobnosťou prežijú svojich pomalších súperov. Rýchle dobré rozhodnutia sú rozhodnutia založené na rozsiahlych skúsenostiach. Ak vám situácia nie je známa, potom je pravdepodobnejšie, že vás vaše intuície uvedú do omylu. Potom je čas vniesť trochu premyslenosti.

Múdri ľudia uvažujú o svojich úvahách a intuícii. Nepodľahnú „pravdivosti“, keď jej môžu pomôcť. Múdri ľudia si vytvorili dobré intuície a používajú rozumné úvahy. Jedna forma dobrého uvažovania je ilustrovaná vedeckou metódou: generovanie a testovanie hypotéz, ich replikácia, hľadanie konvergenčných dôkazov, udržiavanie skeptického pohľadu. Vedomá myseľ vám môže pomôcť vyvinúť dobré intuície výberom prostredí, ktoré vás naučia dobrým intuíciám, ako je vyhýbanie sa reklamám na jedlo (zlé prostredie) a jedlo so svojou prababičkou (milé prostredie). V morálke to znamená výber prostredia alebo situácií, ktoré rozvíjajú vašu citlivosť na potreby druhých, a vyhýbanie sa situáciám, ktoré vás povzbudzujú k tomu, aby ste sa sústredili na seba alebo na svoje srdce.


Ak myslíme na nášho priateľa Stephena Colberta * a jeho prístup k rozhodovaniu, podľahne častejšie ako nie pravdivosti. Pred úsudkom nevyvinul potrebné úsilie, aby bol o probléme poučený. Neskúmal svoje intuície ani dôvody na správnosť alebo logiku. Zdá sa, že takmer uviazol v naivnom morálne orientovanom na seba. To skúmame ďalej.

Predchádzajúci Nasledujúci

* Stephen Colbert samozrejme hrá vymyslenú postavu, ktorá by nás mala pozastaviť nad vlastnými predsudkami.

Referencie

Damasio, A. (1994). Descartova chyba: Emócie, rozum a ľudský mozog. New York: Avon.

Hogarth, R. M. (2001). Vychovávať intuíciu. Chicago: University of Chicago Press.

Reber, A.S. (1993). Implicitné učenie a tiché znalosti: Esej o kognitívnom bezvedomí. New York: Oxford University Press.

Stanovich, K.E. & West, R.F. (2000). Individuálne rozdiely v uvažovaní: implikácie pre diskusiu o racionalite? Behavioral and Brain Sciences, 23, 645-726.

Čerstvé Výrobky

Prečo je dôležitá včasná diagnostika demencie?

Prečo je dôležitá včasná diagnostika demencie?

vedky problémov pamäťou u vášho taršieho blízkeho človeka môžu byť kutočne trašidelné. Možno nebudete vedieť, čo pô obuje tratu pamäte, a obávate a najhor...
Dixit - Nix It!

Dixit - Nix It!

Toto je paradox. Ako i môžu obe trany my lieť, že môžu prekabátiť druhú? - Dixit & Nalebuff, . 24 [1] Taktický vý ledok angažmán tvorí základ pre nov&#...