Prečo disciplína nie je nepriateľom nadšenia

Obsah

• Kľúčové body

Kľúčové body

• Mnoho z nás vidí dennú rutinu a štruktúru ako protikladnú k životu vášnivého a nadšeného.
• Takáto viera je falošná dichotómia, ktorá nakoniec zasahuje do našej všeobjímajúcej disciplíny ako kľúča k nadšenému životu.
• Či sa nám to páči alebo nie, aby sme boli v čomkoľvek úspešní, musíme sa zapojiť do veľkej miery opakujúceho sa a často nudného správania.
• Môžeme podniknúť určité kroky, aby sa disciplína stala základnou súčasťou budovania vášnivého a cieľavedomého života, v ktorý dúfame.

Jeden z najhlbších citátov, aký som kedy počul, bol počas filmu „Lean on Me“ z roku 1989. Morgan Freeman stvárnil zosnulého Joe Clarka, bývalého riaditeľa strednej školy v Eastside v Paterson, New Jersey. Počas prejavu, ktorý mal motivovať učiteľov k lepšiemu vzdelávaniu študentov, kričal: „Disciplína nie je nepriateľom nadšenia.“ Rezonovalo to tak silno, pretože som vedel, že je to pravda - a napriek tomu to bol opak toho, ako som žil do toho bodu svojho života.

Pre mnohých z nás termíny „plán“ alebo „štruktúra“ prirodzene vyvolávajú predstavu „rutiny“. Robíme stále tie isté veci s malými alebo žiadnymi obmenami. Každý deň by sme sa budili v rovnakom čase, jedli v rovnakom čase, pracovali v rovnakých hodinách, cvičili v rovnakom čase a možno si každý deň trochu oddýchli. Sľubuje sa od nás, že ak dokážeme zvládnuť rutinu, budeme mať stabilný, zdravý a produktívny život. Všetko, čo sa týka tohto prístupu, znamená umiernenosť, hraničiaca s nudou. Súhlasíme s dodržiavaním rutiny pomalým, stálym a konzistentným tempom, aby sme viedli prijateľný a „dospelý“ život.

Ale predpokladáme, že existuje implicitný kompromis. Že sa od nás vyžaduje, aby sme sa vzdali svojej vášne. Musíme „dospieť“ a už viac netúžiť po vzrušujúcich a náhodných udalostiach v našom živote. Už sa nám nemusí snívať o tom, že budeme rockovou hviezdou, profesionálnym športovcom alebo úspešným hercom. Časy ťažkých večierkov, vzrušujúcich, ale riskantných obchodných nápadov a ľahkovážneho cestovania sú preč. Naše nádeje na život v divočine sa musia skontrolovať pred dverami.

Iste, bolo by nám dovolené si tu a tam dať pár drinkov, možno príjemný golfový víkend, alebo ísť na pekné výlety s manželom a rodinou. Ale celkovo sme museli konečne dospieť a uvedomiť si, že zábava je za nami. Teraz potrebujeme disciplínu, rutinu a štruktúru.V skutočnosti je každý inštinkt ísť mimo krabicu a venovať sa svojim vášňam odmietaný ako permanentne dospievajúci a nezrelý - existenčná hrozba pre disciplínu a štruktúru, ktorú potrebujeme, aby sme boli zdraví a šťastní.

Prečo?

Jedným z dôvodov je, že je to čiastočne pravda. Či sa nám to páči alebo nie, aby sme boli v čomkoľvek úspešní, musíme sa zapojiť do veľkej miery opakujúceho sa a často nudného správania. Chcete mať stále platenú prácu? Radšej by sme mali byť v práci deň čo deň. Chcete zdravý život? Musíme sa pravidelne vyspať, zdravo stravovať, cvičiť a vyhýbať sa škodlivým látkam každý deň. Dúfate, že budete mať zdravý vzťah a rodinu? Povedzte svojej polovičke, že sa necítite nútení byť okolo nich pravidelne, a uvidíte, ako to funguje. Ak chceme úspech, potrebujeme rutinu a disciplínu.

Ďalším dôvodom, prečo predpokladáme, že disciplína je nepriateľom nadšenia, je to, že náš prvý úvod do disciplíny vo forme rutiny a harmonogramov bol namierený na nás. Nikdy sa nás neopýtali, čo chceme - iba nám povedali, čo máme robiť. Neexistoval žiadny buy-in a ani nebolo na výber. Každý pracovný deň sme museli chodiť do školy. Museli sme ísť spať pred spaním a vstávať skoro do školy. Museli sme jesť jedlo v určených časoch.

Ďalej, ak sme neurobili tieto veci, mali to negatívne dôsledky. Dostali by sme väzenie alebo vylúčenie zo školy, uzemnili by sme alebo nesmeli robiť niektoré z vecí, ktoré sme mali radi. Alebo v niektorých prípadoch boli niektorí z nás dokonca emocionálne zasiahnutí alebo týraní. A ak by to malo znamenať, že sme sa nebavili najviac - tak to bude. Najprv poslúchnite, spýtajte sa neskôr - ak vôbec - bol najbezpečnejší spôsob, ako sa zaobísť a nakoniec z neho vyrastie funkčný život v dospelosti.

Ale problém s touto logikou je, že sme vytvorili falošnú dichotómiu. Nielenže disciplína nie je nepriateľom nadšenia, ale je to možno jediný spôsob, ako správne rozvíjať a rozvíjať nadšenie v našich životoch. Je to práve disciplína, ktorá sa prejavuje v rutine, štruktúre a plánovaní, čo nám umožňuje ísť za veľkou výhrou.

Iste, ak máme surový talent, môžeme sa na pódium dostať niekoľkokrát. Ale nikdy nebudeme rockové hviezdy, profesionálni športovci alebo slávni herci bez toho, aby sme vydržali roky disciplinovanej praxe. A ak je naším cieľom zdokonaliť naše remeslo, musíme pripustiť, že to bude trvať tisíce hodín pomalého a stabilného mletia.

Veľa som premýšľal o tejto otázke, odkedy som hovoril s Marcom Labelleom z losangeleskej hardrockovej kapely Dirty Honey pre Podcast The Hardcore Humanism . Keď hovoríme o hardrockových kapelách, máme tendenciu myslieť na ten stereotyp tvrdých párty, dospelých, dospievajúcich, ktorí majú šťastie a majú šťastie, že im z neznáma vytrhne vydavateľstvo. urob z nich hviezdy. Ale Labelle - ktorý žil takmer rok zo svojho auta a potom na verandách iných ľudí - okamžite zaviedol disciplinovanú rutinu, ktorá zahŕňala cvičenie, prácu, neustále rozbíjanie kapely a hranie koncertov, aby dosiahol svoj sen rockovej hviezdy. .

Ako teda používame disciplínu, aby sme podporovali a nie dusili svoje nadšenie?

Po prvé, musíme otvorene odmietnuť falošnú dichotómiu, že disciplína je nepriateľom nadšenia. Namiesto toho musíme prijať predstavu, že čokoľvek, čo by sme mohli chcieť urobiť, čo zapáli našu vášeň a nadšenie, bude v skutočnosti založené na disciplíne, rutine a časovom rozvrhu. Pritom tiež výslovne odmietame predstavu, že „dospelý“ a „zrelý“ život je život, v ktorom sa musíme vzdať entuziazmu a vášne. Je to tá falošná správa, ktorá nakoniec zasahuje do našej všeobjímajúcej disciplíny ako kľúča k nadšenému životu.

Po druhé, musíme zistiť, aké sú naše životné ciele. Čo nás vzrušuje? Čo nás napĺňa vášňou? Čo nás núti cítiť sa v spojení s ostatnými? Stanovením našej vízie života, ktorý chceme, implicitne odmietame predstavu, že niekto iný má kontrolu nad nami. Teda disciplínu možno teraz chápať v kontexte našej vízie nášho života - nie niekoho iného. Vlastníme ho teda ako súčasť organického celku - prostriedku na naše nadšenie.

Ďalej, späť dozadu, si môžeme položiť otázku: „Čo musíme urobiť, aby sme dosiahli náš účel?“ Čo nám pomôže dennodenne, týždenne, mesačne, ročne budovať život nadšenia, vášne a spojenia? Potom môžeme nastaviť plán s postupnými krokmi, ktoré nás nakoniec dovedú k našim cieľom. A keď si prechádzame svojimi dňami, môžeme sa pravidelne kontrolovať, aby sme sa ubezpečili, že naša rutina je v skutočnosti tou najlepšou pre budovanie nadšeného, ​​vášnivého a cieľavedomého života. Toto je prebiehajúci proces drotárstva, pretože to, čo vytvára nadšenie, sa môže meniť a čo sa dá urobiť pre dosiahnutie našich cieľov, sa môže zmeniť.

Nakoniec si musíme uvedomiť, že keď prechádzame svojím disciplinovaným životom, nebudeme vždy cítiť nadšenie. Často budeme mať pocit, že to, čo robíme, sa opakuje a nudí. A to je. Budovanie nadšenia je nakoniec brúsenie. Ale vďaka tomu sa veci dajú do poriadku. Budeme si musieť pravidelne pripomínať, že tieto všedné a ťažké úlohy sú veci, ktoré nás približujú k našim cieľom. A ak budeme postupovať podľa svojej rutiny a prijmeme skutočnosť, že disciplína nie je nakoniec nepriateľom nadšenia, môžeme mať vášnivý a cieľavedomý život, v ktorý dúfame.