Prečo sa erektilná dysfunkcia stala problémom pre viac mladých mužov

Obsah

• Čítanie sexu
• Sexuálna ľútosť nezmení budúce sexuálne správanie

Toto je prvá časť dvojdielnej série o erektilnej dysfunkcii.

Počas svojej 35-ročnej praxe som si zvykol vídať starších mužov s problémami s erektilnou dysfunkciou (ED), ale nedávno ma prekvapilo, že som našiel inú klientelu zaoberajúcu sa ED: mileniáli a dospievajúci. A počet rýchlo rastie. Prichádzajú v depresii, strese, hanbe a myslia si, že s nimi niečo nie je v poriadku, pretože sú presvedčení, že mladí muži by nemali mať ED.

Mnoho mojich kolegov počúva podobné príbehy. Niektoré správy tvrdia, že až tretina mladých mužov má v súčasnosti ED. Narastá počet webov a chatovacích miestností, ktoré sa venujú diskusiám o tejto téme, a dokonca sa dostávajú aj do mainstreamových médií. Minulý rok, Kozmopolitný uskutočnili prieskum medzi 500 mužmi a ženami vo veku od 18 do 38 rokov a zistili, že ohromných 80 percent odpovedajúcich mužov malo aspoň raz problémy s erekciou počas sexu a vysoký počet odpovedajúcich žien uviedlo, že zápasia s problémami problém sa tiež snaží zistiť, či bol problém ten alebo onen. Pre oboch partnerov je to určite nepríjemné a náročné.

Čo je teda za týmto javom? Existuje niekoľko faktorov a niektoré smutné mylné predstavy.

Po prvé, mylné predstavy. Medzi reakciami na problémy s ED mladých mužov je druh pseudovedy a ignorácie chatovacej miestnosti, ktoré ukazujú prstom na pornografiu a masturbáciu. Všeobecná myšlienka, ktorú propagujú, je, že častá masturbácia s pornografiou je taká desenzibilizujúca a návyková, že ničí sex. Ich riešenie: Úplne prestaňte pozerať porno a masturbovať. Potom povedia, že postupne začnete opäť mať erekciu a budete mať skutočný sex s partnerom z mäsa a kostí.

Ak by to bola pravda, potom, keď niekto prestane sledovať pornografiu a masturbovať, schopnosť dosiahnuť erekciu sa čoskoro prirodzene vráti. Ale to nie sú skúsenosti mojich klientov. Niektorí za mnou prišli, pretože v skutočnosti už dávno prestali pozerať porno a problém sa tým nevyriešil.

Potom máme myšlienky založené na náboženstve, že masturbácia je hriech a že porno otrávi dušu. Niektorí zákonodarcovia sa dokonca snažia prijať zákony zakazujúce pornografiu, akoby to pomohlo. Keď urobíte niečo nezákonné, zvyšuje to len túžbu po tom. A existuje príliš veľa príkladov toho, ako abstinencia, celibát a spravodlivosť ohľadom morálnej čistoty boli úpadkom mnohých náboženských vodcov. Zmierte sa s tým: Americká história ukazuje, že ako kultúra sme sa väčšinou nikdy necítili skutočne dobre so sexom alebo sexuálnym potešením. Historicky sme sa dokonca pokúšali obmedziť sexuálnu túžbu a žiadostivé myšlienky konzumáciou správneho jedla (prečítajte si o pôvode Kelloggových obilnín), trvaním na tom, aby ženy nosili oblečenie, ktoré nebude lákať mužov, zákazom verejnej nahoty (dokonca aj na sochách), a tak ďalej.

Ďalšie prispievajúce faktory

Sexuálna výchova. V mnohých amerických komunitách odmietame hovoriť s našimi deťmi o sexe alebo sexuálnom potešení alebo to dovolíme našim školám. Nie je to ironické, že samotný čin, ktorý vytvára deti, je taký tabuizovaný, že sa s nimi o tom nemôžeme ani rozprávať? Napríklad v Utahu je na školách zakázané diskutovať o podrobnostiach sexuálneho styku a používania antikoncepcie alebo sexuálnej aktivity mimo manželstva.

V iných častiach sveta to tak nie je. Napríklad v Holandsku takéto vzdelávanie začína u štvorročných detí v materskej škole. Holanďania to nenazývajú „sexuálna výchova“, ale skôr „sexuálna výchova“ alebo „komplexná sexuálna výchova“ pozostávajúca z otvorených a úprimných rozhovorov o láske a vzťahoch. Najmladší študenti nie sú okamžite poučení o pohlavnom styku, ale v čase, keď majú 11 rokov, sú oveľa lepšie vybavení ako americká mládež, aby si mohli lepšie vyberať, kedy a kedy sa nesmú venovať sexu a ako rešpektovať ich pohlavie. vlastné a iné hranice. Holanďania veria, že sexuálny vývoj je normálny proces, ktorý zažívajú všetci mladí ľudia a že majú právo na úprimné a dôveryhodné informácie o tejto téme. V dôsledku toho majú menšiu hanbu okolo sexuality a menej tehotenstiev dospievajúcich a menej pohlavne prenosných chorôb ako my.

Tu je sexuálna výchova založená iba na abstinencii prevládajúcim spôsobom vyučovaným na školách a početné štúdie preukázali, že tieto programy nedokážu znížiť počet tehotenstiev dospievajúcich alebo pohlavne prenosných chorôb, ani nepreukázali účinnosť v pomoci dospievajúcim oddialiť pohlavný styk.

Sexuálne snímky. Porno ponúka falošné vzdelanie. Deti vo veku 11 alebo 12 rokov môžu ľahko nájsť porno a bez hlbšieho pochopenia dynamiky a požiadaviek intímneho vzťahu si začnú myslieť, že všetko je to o obmedzenej predohre, rýchlom prenikaní a orgazme. Môžem do istej miery súhlasiť s tými, ktorí tvrdia, že porno môže prispieť k tomu, že tieto deti budú mať neskôr problémy s ED, ale nie pretože to deformuje ich mysle alebo duše. Masturbácia skôr nevyžaduje žiadne skutočné sexuálne schopnosti, ako je úprimný, erotický rozhovor medzi partnermi, učenie sa, aká dôležitá je predohra, alebo ako nie sú jediným cieľom penetrácia a orgazmus. Cieľom by malo byť skôr prežívanie úplného zážitku z intimity medzi partnermi. Keď príde skutočný sexuálny partner, vyžaduje to úplne iný súbor mentálnych schopností ako niekto, koho celá sexuálna výchova pochádza zo sledovania pornografie.

Sexuálna výchova sa zameriava na sexuálne fungovanie. Porno sa zameriava na sexuálne radovánky. Potrebujeme niečo medzi tým.

Filmy a médiá hlavného prúdu. Filmový sex sa odohráva rýchlo, s minimálnou predohrou alebo rozhovormi, niekedy dokonca s násilím. Filmy príliš často nezobrazujú nič zo skutočnosti a časté nepríjemnosti, ktoré skutoční ľudia zažívajú počas sexu. To vedie k nerealistickým očakávaniam alebo k zlému pocitu zo seba samého. Spomínam si na seriál Showtime o živote homosexuálov spred rokov, ktorý sa volá Queer as Folk ktoré po prvýkrát v mainstreamových médiách obsahovali niekoľko veľmi grafických sexuálnych scén medzi mužmi. Mal som po tridsiatke, keď som uvidel toto predstavenie a cítil som okamžitú hanbu, pretože muži konali s takou ľahkosťou a vedomím, že som mal pocit, že so mnou niečo nemusí byť v poriadku. Pre mňa nebol sex nikdy taký ľahký alebo okamžitý potešujúci, ale zdá sa, že títo herci si boli takí istí, že majú sex, a vedeli o nástrojoch a technikách, ktoré ma nikdy ani len nenapadli. Šou pre mňa teda nebola poučná, len zastrašujúca.

Dobrý, príjemný sex si vyžaduje určitý stupeň emocionálnych schopností, duševných schopností a uznanie vlastnej zraniteľnosti, nielen nástrojov a techník.

Lieky. Mnoho mladých mužov dnes užíva antidepresíva, lieky s ADHD a podobne a sú nimi od útleho detstva. Národné centrum pre štatistiku v zdravotníctve uvádza, že 5 percent Američanov vo veku od 12 do 19 rokov užíva antidepresíva a ďalších 6 percent užíva lieky na ADHD - spolu asi 4 milióny tínedžerov a ich počet stále rastie. Je všeobecne známe, že tieto lieky ovplyvňujú schopnosť človeka dosiahnuť a udržať erekciu, ako aj schopnosť hlboko precítiť pocity a emócie, ktoré spôsobujú silný sex. Verím, že pokračujúci nadmerný predpis antidepresív atď. Povedie v nasledujúcich rokoch k ďalším problémom s ED.

Čítanie sexu

Sexuálna ľútosť nezmení budúce sexuálne správanie