Pracovná závislosť súvisiaca s psychiatrickými poruchami

Obsah

• Niektoré psychopatológie by mohli ísť ruka v ruke so závislosťou od práce. Ktoré?
• Pracovná závislosť a ďalšie súvisiace psychopatológie
• OCD, depresia ADHD ...
• Závery a úvahy

Niektoré psychopatológie by mohli ísť ruka v ruke so závislosťou od práce. Ktoré?

Závislosti sú zvyčajne kultúrne spojené s malými pôžitkami v živote, ktoré väčšina obyvateľstva ako také pozná: sladké alebo sacharidové jedlá, používanie internetu, tabak (pre fajčiarov) atď.

Môže sa však vyskytnúť aj návykové správanie súvisiace s úlohami, ktoré nie každý ocení. Jedným z príkladov je závislosť od práce.

Pracovná závislosť a ďalšie súvisiace psychopatológie

Workoholizmus alebo workoholizmus v angličtine sa z krátkodobého hľadiska môže javiť ako pozitívny z hľadiska produktivity, ale má to veľmi negatívne zdravotné následky. Skutočnosť, že práci venujete viac času, ako je potrebné, spôsobí, že sa rytmy jedla a spánku zmenia a sú oveľa viac stlačené v časových plánoch, že hodiny odpočinku sú obmedzené a že úroveň stresu okrem ochudobňovania života o sociálnu úroveň stúpa. z ľudí.

Avšak štúdia nedávno publikovaná v PLoS ONE spája pracovnú závislosť nielen so zdravotnými problémami, ale aj s únavou a nesprávnym stravovaním, a tiež na riziko príznakov spojených s duševnými poruchami.

OCD, depresia ADHD ...

Zistené výsledky ukazujú koreláciu medzi závislosťou od práce a podobnosťami s príznakmi porúch, ako sú obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), depresia alebo porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Preto majú workoholici alebo závislí od práce sklon k prejavom duševných porúch vo väčšej miere ako populácia, ktorá tento typ závislosti nezažije.

Tento výskum je založený na štúdii s 1300 ľuďmi s bydliskom v Nórsku, ktorí vyplnili sériu dotazníkových stránok. Každý z týchto dobrovoľníkov získal skóre na stupnici workoholizmu založenej na možnostiach, ako napríklad „Ako často ste v poslednom roku pracovali tak tvrdo, že to utrpelo vaše zdravie?“ Okrem toho dotazník obsahoval aj otázky týkajúce sa ukazovateľov určitých duševných porúch.

Spojenie alebo významná korelácia medzi prítomnosťou pracovnej závislosti a súborom symptómov spojených s duševnými poruchami sa objavila po vzájomnom krížení týchto údajov. Konkrétne asi 8% účastníkov malo tendencie k workoholizmu, a medzi týmito ľuďmi bol podiel osôb postihnutých poruchami oveľa vyšší.

Konkrétne 32,7% ľudí, ktorých charakteristiky sa zhodovali s charakteristikami workoholika, vykazovali príznaky spojené s ADHD, zatiaľ čo u ostatných dobrovoľníkov to bolo 12,7%. 25% z nich mohlo mať OCD a 33% stresové poruchy. Čo sa týka podielu ľudí, ktorých popis zodpovedal diagnostickým kritériám depresie, u workoholikov to bolo 9% a 2,6% u zvyšku skupiny dobrovoľníkov.

Závery a úvahy

Tieto výsledky nie sú také prekvapivé, keď vezmeme do úvahy, ako ďaleko môžu účinky závislosti od práce siahať do moderného života. Vďaka rozšírenému používaniu notebookov, tabletov a smartfónov s prístupom na internet sa pracovná doba čoraz viac mení na hodiny, ktoré boli predtým venované voľnému času a sú zmiešané s domácimi prácami a osobným životom mimo kancelárie.

Noví workoholici nemajú jasný odkaz, aby vedeli, kedy sa skončí profesionálna stránka a keď začnú hodiny vyhradené na voľný čas, odpočinok alebo rodinné zmierenie. Preto, ak sa závislosť predtým obmedzovala na steny budovy, v ktorej pracujete, teraz tieto steny klesli a horizont možností pridať si hodiny práce (a odpočítať ich od súkromného života) sa rozšíril ďaleko za hranice toho, čo niekedy býva zdravé.

Na základe štúdií, ako je táto, môžeme dospieť k jasnému záveru. Nástroje a stratégie na zabránenie nástupu do práce musia niesť nielen zodpovednosť za to, aby sa z dlhodobého hľadiska stali efektívni pracovníci, mimo syndrómu vyhorenia, ktorý môže spôsobiť pokles našej produktivity, ale predovšetkým musia chrániť našu úroveň zdravia a blahobyt.