Prehnanosť v detstve môže viesť k naučenej bezmocnosti

Obsah

• Čo je naučená bezmocnosť?
• Môžu ľudia rozvíjať naučenú bezmocnosť?
• Vedie nadmerná milosť v detstve k naučenej bezmocnosti?

Koncom šesťdesiatych rokov robili Martin Seligman a Steven Maier výskum na psoch a podmienený útek na Pennsylvánskej univerzite. Toto je fiktívna konverzácia a účet.

Seligman: ’ Videl si to? ’

Maier: ’ Čo?"

Seligman: ’ Pes to proste vzdal. Len prestaň. Ani sa nepokúsil o útek, aj keď bol znova a znova šokovaný. Je to, akoby sa naučil byť bezmocný .’

Maier: ’ To by som netipoval! Musíme zistiť, prečo sa to stalo. Naučená bezmocnosť. To je veľmi zaujímavé. “

Seligman: „Myslím, že sme narazili na niečo, čo má ďalekosiahly význam.“

Maier: "Áno. Môže to byť rovnako dôležité ako Pavlov, ktorý kondicionuje svoje psy na slinenie"

Seligman: „Neviem o tom, ale páči sa mi tvoja pozitívna psychológia.“

Čo je naučená bezmocnosť?

Martin Seligman a Steven Maier objavili psychologický princíp naučenej bezmocnosti v 60. rokoch pri výskume kondicionovania psov. Psy umiestnili do raketoplánu s dvoma stranami oddelenými krátkym plotom, ktorý bol dostatočne nízky, aby pes mohol preskočiť. Psy boli náhodne priradené k jednej z dvoch experimentálnych podmienok. Psy v prvom stave nemali pripútaný postroj. Rýchlo sa naučili preskočiť plot, aby unikli úrazu elektrickým prúdom. Psy v druhom stave mali postroj, ktorý im bránil preskočiť plot, aby unikli úrazu elektrickým prúdom. Po kondicionovaní sa psy v druhom stave nepokúšali uniknúť úrazu elektrickým prúdom, aj keď boli pripútané a mohli uniknúť. Naučili sa byť bezmocní.

’Naučená bezmocnosť nastáva, keď jedinec neustále čelí negatívnej, neovládateľnej situácii a prestane sa snažiť zmeniť svoje podmienky, aj keď má na to schopnosť.„Psychológia dnes

Môžu ľudia rozvíjať naučenú bezmocnosť?

Jednou kritikou učeného bezmocného výskumu v kontrolovaných laboratórnych podmienkach so zvieratami, ako sú psy, potkany a myši, je, že sa nemusí prejaviť na človeku v skutočnom svete. To znamená, aká je jednoduchá odpoveď na otázku: „Môžu si ľudia vyvinúť naučenú bezmocnosť?“ Áno.

U ľudí je naučená bezmocnosť spojená s depresiou u dospelých, depresiou a nižšími výsledkami u detí, úzkosťou a posttraumatickou stresovou poruchou.

Vedie nadmerná milosť v detstve k naučenej bezmocnosti?

Existujú tri typy nadmerného pôžitku z detstva; Príliš veľa, mäkká štruktúra a nadmerná výživa. Som presvedčený, že keď rodičia nadmerne vychovávajú svoje deti tým, že pre nich robia veci, ktoré by mali robiť sami, rodičia oberajú svoje deti o zručnosti, a v istom zmysle tieto rodičovské kroky podporujú formu naučenej bezmocnosti ich detí. Príliš vyživované deti sa stávajú bezmocnými. Vyrastajú a chýbajú im zručnosti potrebné na to, aby mohli fungovať ako dospelí. Bezmocný. Zaseknutý. A v niektorých situáciách; pocit beznádeje.

Jedným zo spôsobov, ako rodičia učia bezmocnosť, je to, že od svojich detí nevyžadujú prácu. Namiesto toho rodičia vykonávajú všetky práce a fungujú pre svoje deti. Väčšina detí nevidí, že je dôležité, aby každý člen rodiny prispieval k blahu rodiny.

Téma mojich nadchádzajúcich príspevkov bude o domácich prácach a deťoch:

• „Nulové práce počas pandémie pokazia vaše deti!“
• „Sú vaše deti príliš zaneprázdnené robiť domáce práce“
• „Recept na výchovu bezmocných tínedžerov“

Precvičujte Aloha. Robte všetko s láskou, milosťou a vďačnosťou.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S. a Seligman, M. E. (1986). Naučená bezmocnosť u detí: Pozdĺžne štúdium depresie, úspechov a štýlu vysvetľovania. Časopis osobnosti a sociálnej psychológie, 51(2), 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W. R. a Seligman, E.P. (1976). Naučená bezmocnosť, depresia a vnímanie posilnenia. Behaviorálny výskum a terapia. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Naučená bezmocnosť: Vzťahy so strachom a úzkosťou. S. S. Stanford a P. Salmon (Eds.), Stres: Od synapsie po syndróm (s. 207–243). Akademická tlač.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007). Posttraumatická stresová porucha a depresia u týraných žien: Sprostredkovateľská úloha naučenej bezmocnosti. Journal of Family Violence. 22, 267–275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Love, H., Cui, M., Hong, P., & McWey, L. M.(2020): Vnímanie rodiča a dieťaťa zhovievavého rodičovstva a depresívnych symptómov dospelých žien, Časopis rodinných štúdií. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M. a Clarke, J. I. (1998). Vnímanie, ktoré dospelí pripisujú nadmernej starostlivosti rodičov počas detstva. Journal of Family and Consumer Sciences Education. 16(2), 3-17.