Fading Light: The Fight Against Depression

Obsah

• Čítanie depresie
• Čierna epizóda o popôrodnej depresii

"Hlboko do tej tmy hľadím, dlho som tam stál a premýšľal, bál sa, pochyboval ...,"

—Edgar Allan Poe, „Havran“

Pre všetky tvory Zeme nie je nič také zásadné ako denné svetlo, ktoré kvitne novými spomienkami a vrhá svetlo na samotný život. Tma môže byť otupujúca; izolácia pokrivuje myseľ.

Na hranici sviatkových osláv a predsavzatí na konci roka, sklon Zeme, 23,5 stupňa južne, vyvoláva zimný slnovrat, keď je slnko najnižšie na oblohe, čo odráža mizivých deväť hodín a 32 minút denného svetla - najkratší deň v roku rok, čas vnútorných úvah, možno stiahnutia. Potom, v pozemskom vykúpení, denné svetlo pomaly začína prúdiť ako nával prílivu.

S najkratším dňom v roku prichádza prísľub toho najdlhšieho - a to ešte predtým, ako pre mnohých v období Vianoc a sviatkov prebehne depresia, slon v maštali. Poďme si teda povedať o slonovi. Aj keď prázdniny spôsobujú rodinu a priateľov emočné maximá, môžu tiež spôsobiť, v niektorých prípadoch, tlmené svetlo, veľký smútok, úzkosť, bezmocnosť a myšlienky na samovraždu.

Nádejou, darom, ktorý sa stále dáva, je črevná viera, odvaha a vytrvalosť spolu so spoločnou sviatočnou empatiou spojiť sa s tými, ktorí to potrebujú, bezvýhradne sa domáhať lásky a odmietať stereotypy. Máme tendenciu vyhýbať sa tomu, čomu nerozumieme, a zapojiť sa do „jazdy“.

"Ako sa máš; vyzeráš dobre, “často hovoríme a utekáme preč, aby sme sa vyhli účasti, alebo jednoducho preto, lebo nie sme podmienení pozerať sa pod povrch svojho života. Mea Culpa! Vzhľad, dary a intelekt človeka nemajú veľa spoločného s bojom jednotlivca proti depresii a súvisiacim chorobám.

V skutočnosti je veľa ľudí, ktorí bojovali s depresiou a pridruženými poruchami, pôvodne nazývanými „melanchólia“, považovaní za najjasnejších a najkreatívnejších v živote, iróniu pretrvávajúcich rozmerov. História nám hovorí, že Michelangelo, Beethoven, Mozart, Sir Isaac Newton, Abraham Lincoln, Winston Churchill, Charles Dickens, Leo Tolstoy, Ernest Hemingway, Emily Dickinson, Tennessee Williams, Vincent Van Gogh, spolu s partitúrami a desiatkami ďalších tvorivých géniov, majú trpel depresívnymi poruchami, „čiernym psom“, ako ho nazval Churchill - mučeným géniusom. Napriek tomu niektorí v depresiách vidia utrpenie ako dar pre odomknutie vnútorného Ja spôsobmi, ktoré ohromili svet. Zoberme si prípad zosnulého nórskeho expresionistického maliara Edvarda Muncha, ktorého najznámejšie dielo „Výkrik“ je jedným z najikonickejších v umeleckom svete. "Nemôžem sa zbaviť svojich chorôb, pretože v mojom umení je veľa, čo existuje len kvôli nim," napísal raz Munch. „... Bez úzkosti a chorôb som loďou bez kormidla. Moje utrpenie je súčasťou mňa a môjho umenia. “

Predpokladá sa, že Aristoteles povedal: "Žiadna veľká myseľ nikdy neexistovala bez kmeňa šialenstva."

V depresii nie je tlačidlo vypnutia. Aj keď situačná depresia môže prísť a odísť so smrťou v rodine, stratou zamestnania, rozvodom alebo vážnou nehodou, klinická depresia nie je výkyv nálady, nedostatok schopností zvládať problémy, chyby v charaktere alebo jednoducho šťastný deň, mesiac alebo rok. Je to depresívna porucha spôsobená chybnou chémiou mozgu, dedičnými vlastnosťami a inými premennými.

„Často sa hovorí, že depresia je výsledkom chemickej nerovnováhy, ale táto reč nezachytáva, aké zložité je ochorenie,“ uvádza sa v zdravotnej správe Harvardskej lekárskej fakulty s názvom „Pochopenie depresie“.

Pre ľudí trpiacich klinickou depresiou neexistujú žiadne podobné hollywoodske scény Moonstruck , klasika Normana Jewisona, kde Loretta Castorini, ktorú hrá Cher, dáva facku Ronnymu Cammarerimu, začarovanému Nicholasovi Cageovi, a potom ho opäť tvrdo fackuje: „Vypadni z toho!“

Z depresie sa nedá vytrhnúť. Nestane sa. Churchill používal všadeprítomného „čierneho psa“ ako svoj denný symbol zúfalstva. Pri zamyslení nad svojou depresiou napísal: „Nerád stojím pri okraji nástupišťa, keď tadiaľ prechádza rýchlik. Rád stojím vzadu a ak je to možné, dostanem medzi seba a vlak stĺp. Nerád stojím pri boku lode a dívam sa dole do vody. Akciou druhého by sa všetko skončilo. Pár kvapiek zúfalstva. “

Churchill napriek tomu využil svoje trápenie na dobré; v jeho prípade ako baranidlo proti Hitlerovi v druhej svetovej vojne. V knihe Churchillov čierny pes, Kafkove myši a ďalšie javy ľudskej mysle , psychiater Anthony Storr pozoroval, ako Churchill zaútočil na svoju depresiu, aby objasnil politické úsudky: „Iba človek, ktorý vedel, čo to je, rozoznať záblesk nádeje v beznádejnej situácii, ktorého odvaha bola nad rozum a ktorého agresívny duch horel najprudšie, keď bol obkľúčený a obklopený nepriateľmi, mohol dať citovú realitu slovám vzdoru, ktoré nás zhromaždili a udržali v hrozivom lete roku 1940. “

Čítanie depresie