Spojenie medzi narcistickými matkami a CPTSD

Obsah

• Narcizmus je nevyhnutný na čítanie
• Racionalizácia manipulácie: veci, ktoré robíme pre narcistu

Keď uvažujeme o posttraumatickej stresovej poruche (PTSD), máme obvykle na mysli stav, ktorý je reakciou na jednu udalosť a je charakterizovaný príznakmi, ako sú flashbacky s pôvodnou traumou. Často počujeme o PTSD v kontexte vojnových veteránov, ktorí zažili traumu spojenú s bojom; môžeme ho spájať aj s ľuďmi, ktorí boli svedkami hrôzy, napríklad nehody, alebo boli sexuálne napadnutí.

V roku 1988 Judith Herman, profesorka klinickej psychológie na Harvardovej univerzite, navrhla, že na opísanie účinkov dlhodobej traumy je potrebná nová diagnóza - komplexná PTSD (alebo CPTSD). ¹ Niektoré príznaky medzi PTSD a CPTSD sú podobné - vrátane flashbackov (pocit, že sa trauma deje práve teraz), dotieravých myšlienok a obrazov a fyzických pocitov vrátane potenia, nevoľnosti a chvenia.

Ľudia, ktorí majú CPTSD, majú tiež často skúsenosti:

• Problémy s emocionálnou reguláciou
• Pocity prázdnoty a beznádeje
• Pocit nepriateľstva a nedôvery
• Pocit rozdielu a defektu
• Disociatívne príznaky
• Samovražedné pocity

Príčiny CPTSD majú pôvod v dlhodobej traume, a hoci ju môžu spôsobovať akékoľvek ďalšie traumy - napríklad domáce násilie alebo život vo vojnovej zóne -, najčastejšie sa spájajú s traumou, ku ktorej došlo v detstve. Zjavnými traumami z detstva sú fyzické a sexuálne zneužívanie a emočné zanedbávanie.

Ale emočné týranie, aj keď je často ťažšie ho identifikovať, môže tiež spôsobiť CPTSD. A emočné týranie je jadrom zážitku tých detí, ktoré vyrastajú s narcistickou matkou. V prípade narcistického vzťahu medzi matkou a dieťaťom bude emočné týranie maskované ako zväzky lásky a bude mať formu celej škály spôsobov správania, ktoré vás majú ovládať, udržiavať blízkosť a mať po ruke, aby ste jej spätne odrážali to, čo musí vidieť, aby posilnila svoje krehké ego.

Jedným z najťažších aspektov dieťaťa narcistickej matky je to, že hlavným záujmom pre ňu je vaša schopnosť byť pre ňu užitočná. Aký typ použitia pre ňu máte, závisí od toho, o aký typ narcisa ide.

Narcizmus si často spájame s tými grandióznymi typmi, ktoré chcú byť vždy stredobodom pozornosti. Ale narcisti majú všetky tvary a formy a ich narcizmus je definovaný nielen z hľadiska ich potreby pozornosti, ale z hľadiska ich potreby kontroly nad svojím prostredím a ochrany seba samého, prostredníctvom používania iných.

Tvoja matka ťa mohla využiť ako niekoho, kto ju bude brániť proti jej manželovi, ako niekoho, kto bude jej najlepším priateľom, ako niekoho, koho utícha a bude kritizovať, aby sa cítila lepšie. Bez ohľadu na to, aké konkrétne použitie pre vás použila - a deti sú vo veľkej miere súčasťou „ponuky“ narcistu - pravdepodobne v tomto procese zažijete extrémny neustály tlak.

V ideálnom svete by vám bolo umožnené vyrastať jednoducho v detstve a vyžívať by sa v slobodách sebapoznávania a sebavyjadrenia. Deti narcistických matiek tento luxus často nedostávajú a namiesto toho sa im neustále pozerajú cez plece, aby zistili, či svoju matku rozladili tým, že hovoria alebo robia zle. Vedia, že najdôležitejšou vecou na svete je pokúsiť sa potešiť svoju matku a žiť v neustálom stave strachu pre prípad, že by sa im to pokazilo. (Trvá mnoho rokov učenia sa, aby ste vedeli, čo je potrebné na to, aby ste to „napravili“, takže komplex pravidiel pre narcistnú matku je taký zložitý).

Je tvrdé slovo, kritika a popretie vlastnej skúsenosti skutočne také zlé ako dostať facku za zlé správanie? Odpoveď znie jednoznačne áno. Slovný jed, ktorý môže narcistická matka upriamiť na svoje deti, je často extrémny a pre dieťa rovnako desivý ako facka. A spolu so strachom aj neustály zmätok. Narcisti sú emocionálne veľmi krehkí a vytvárajú okolo seba veľmi zložitú sieť, aby kontrolovali, čo robia a s ktorými neprichádzajú do styku. Ako dieťa môžu byť vaše emócie považované za inherentne neprijateľné, ak pre matku predstavujú akýkoľvek druh hrozby.

Povedzme, že máte radi svoju babičku z otcovej strany, ale viete, že vaša matka na ňu žiarli. Namiesto toho, aby si mohla slobodne prejaviť svoju lásku, sa môžeš stať, že o svojej babičke povieš škaredé veci, aby si potešila svoju mamičku.

Alebo si predstavme, že ste prirodzene odchádzajúce dieťa, ale vedzte, že vaša matka rýchlo začne žiarliť, ak jej vezmete pozornosť. Jednoduché vyjadrenie smútku alebo strachu sa dalo stretnúť s výsmechom a výsmechom. Moja matka sa vydala za môjho otca čiastočne preto, že pochádzal z bohatšieho prostredia ako ona a ona, a preto bola pre nás finančná pohoda hlavným znakom ľahkého života. Akýkoľvek emocionálny prejav, že v mojom živote sú veci menej ako dokonalé - osamelý a so silnou hrozbou samovražedných myšlienok, ktoré nado mnou neustále visia - sa stretol s ostrou sarkastickou obranyschopnosťou, ktorá bola hrôzostrašná a hanba byť na konci prijímania.

Narcizmus je nevyhnutný na čítanie

Racionalizácia manipulácie: veci, ktoré robíme pre narcistu