Prečo je dôležité zverejniť informácie pre dospelých, ktorí prežili CSA

Toto je druhá časť zo série štyroch článkov nabádajúcich bývalé obete sexuálneho zneužívania detí, aby sa prihlásili a svoje zneužívanie zverejnili. Ak ste boli ako dieťa alebo dospievajúci sexuálne zneužívaní, ale nikdy ste o tom nikomu nehovorili, táto séria článkov je pre vás.

Krok 1: Uznajte zneužitie a škody, ktoré spôsobil

Existujú pochopiteľné dôvody, prečo nesiete toto tajomstvo, no jeho nosenie sa pravdepodobne bude javiť ako obrovská záťaž. Možno budete chcieť niekomu povedať, aby si toto tajomstvo vypli z hrude, ale možno sa bojíš alebo sa príliš hanbíš.

Ako mnoho obetí sexuálneho zneužívania v detstve, aj vy môžete viniť skôr seba ako osobu, ktorá vás zneužila, takže zneužívanie tajíte. Aj po rokoch, keď už dospelí, sa mnoho bývalých obetí neodváži riskovať, že sa niekomu zveria s tým, čo sa im stalo v detstve. Boja sa, že budú odsúdení alebo im nebude uverené, alebo že v prípade mužov, ktorí sa stanú obeťami, budú považovaní za menšieho muža. A hoci k zneužitiu mohlo dôjsť pred mnohými rokmi, mnoho bývalých obetí sa stále bojí svojho páchateľa, ktorý by im mohol hroziť ublížením alebo niekomu, komu sú blízki.

Okrem strachu a hanby existuje ešte ďalší dôvod, prečo veľa obetí sexuálneho zneužívania v detstve nehovorí: Sú zmätení. Mnoho detí a dospelých je zmätených z toho, či boli v skutočnosti sexuálne zneužívaní. Niektorí predpokladajú, že ak k nim neprenikli, neboli sexuálne zneužívaní. Tí, ktorí boli týraní páchateľkou, to často nepovažujú za sexuálne zneužívanie. A mnohí veria, že ak zažili nejaké potešenie, znamená to, že boli ochotnými účastníkmi. Páchateľom ešte ďalší povedali, že ich „učí“ o sexe a oni tomu uverili.

Čo predstavuje sexuálne zneužívanie detí?

Mnoho ľudí si myslí, že sexuálne zneužívanie v detstve je dospelým, ktorý obťažuje dieťa. K sexuálnemu zneužívaniu v detstve ale patrí aj staršie dieťa obťažujúce mladšie dieťa. Sexuálne zneužívanie detí v skutočnosti zahŕňa akýkoľvek kontakt medzi dospelým a dieťaťom alebo starším dieťaťom a mladším dieťaťom na účely sexuálnej stimulácie dieťaťa alebo dospelého alebo staršieho dieťaťa, ktorý vedie k sexuálnemu uspokojeniu pre staršiu osobu. Môže to siahať od nedotknuteľných trestných činov, ako sú exhibicionizmus a detská pornografia, cez maznanie, prenikanie cez časť tela alebo predmetu až po detskú prostitúciu. Dieťa sa nemusí dotýkať, aby bolo obťažované.

Ak ste niektorý z týchto činov zažili v rukách dospelého alebo staršieho dieťaťa (najmenej o dva roky staršieho), boli ste sexuálne zneužívaní. Nezáleží na tom, či to bolo „dobré“, nezáleží na tom, či máte pocit, že ste boli ochotným účastníkom, pravdou je, že ste boli sexuálne zneužívaní. Akokoľvek je ťažké si to pripustiť, je to zásadný krok k zotaveniu.

Existujú tisíce a tisíce obetí sexuálneho zneužívania v detstve, ktoré nikdy nedosiahli pomoc, ktorú tak zúfalo potrebujú. Mnoho z týchto obetí každý deň emocionálne trpí ničivými účinkami zneužívania.

Ak ste sa stali obeťou sexuálneho zneužívania detí a nedostala sa vám pomoc s traumou, pravdepodobne sa u vás tieto účinky vyskytnú, či už o nich viete, alebo nie. Medzi tieto účinky patria: posttraumatické stresové príznaky, depresia, úzkosť, zneužívanie alkoholu a drog, ťažkosti s dôverou v ostatných, negatívny obraz seba samého a nízka sebaúcta, sebadeštruktivita (rezanie, samovražedné myšlienky alebo pokusy), násilie namierené proti druhým, poruchy stravovania, zámena sexuálnej identity, problematické sexuálne správanie a sexuálna dysfunkcia.

Dlhodobé dôsledky CSA však siahajú aj nad rámec samotných obetí a majú vplyv na medziľudské vzťahy pozostalých s významnými osobami v ich živote. Napríklad niekoľko štúdií naznačuje, že intímne partnerské vzťahy pozostalých po CSA sa vyznačujú nižšou spokojnosťou vo vzťahu, celkovým nesúladom, zvýšeným rizikom domáceho násilia, vyššou pravdepodobnosťou rozchodu alebo rozvodu a ťažkosťami súvisiacimi s výchovou dieťaťa.

Primárna škoda spôsobená dieťaťu alebo dospievajúcemu, keď je akýmkoľvek spôsobom sexuálne porušovaná, je hanba. Existuje hanba, ktorá sa vytvára vždy, keď je človek obeťou, pretože akt viktimizácie spôsobuje, že sa človek cíti bezmocný a táto bezmocnosť vytvára pocit hanby. Existuje hanba, ktorá prichádza, keď do tela dieťaťa takýmto intímnym spôsobom vnikne dospelý človek. Existuje hanba spojená s účasťou na niečom, o čom dieťa vie, že je tabu, alebo ako to opisuje veľa detí, a robí niečo, kvôli čomu sa cíti „icky“. Existuje hanba, ktorá prichádza na dieťa, keď ho jeho telo „zradí“ reakciou na dotyk páchateľa. A nakoniec prichádza hanba, keď páchateľ premietne svoju hanbu na dieťa.

Hanba môže poškodiť sebaobraz človeka spôsobom, ktorý nedokáže žiadna iná emócia, a spôsobiť, že sa bude cítiť hlboko chybný, menejcenný, bezcenný, zlý a nemilovateľný. Ak niekto zažije dostatok hanby, môže sa natoľko znechutiť, že sa stane sebadeštruktívnou alebo dokonca samovražednou. Tu je zhrnutie toho, ako môže hanba spojená so sexuálnym násilím pôsobiť na obeť:

• Sebazničujúce správanie (týranie tela alkoholom, drogami, cigaretami alebo príliš veľkým alebo príliš malým množstvom jedla, sebapoškodzovanie alebo úraz).
• Samo sabotážne správanie (začatie bojov s láskami alebo sabotovanie zamestnania).
• Perfekcionizmus (založený na strachu, že vás niekto chytí pri chybe a budete ďalej hanobený).
• Neustála sebakritika a sebaobviňovanie.
• Nezanedbávanie seba samého.
• Intenzívny zúrivosť (časté fyzické boje alebo zúrivosť na ceste).
• Konanie proti spoločnosti (porušenie pravidiel alebo zákonov).
• Opakovanie cyklu zneužívania prostredníctvom správania obete a / alebo zneužívania.
• Opakovanie sexuálneho zneužívania (vystavenie sa nebezpečným situáciám).

Tieto problémy môžu niekedy trápiť bývalé obete aj roky. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov a ako dieťa ste boli sexuálne zneužívaní, je veľká šanca, že medzi nimi môže existovať súvislosť.

Ako by to nestačilo, lekári a ďalší poskytovatelia zdravotnej starostlivosti sú si vedomí aj ďalších málo známych účinkov sexuálneho zneužívania detí vrátane:

• Chronická nevysvetliteľná bolesť (napr. Bolesť hlavy, panvy, chrbta, svalstvo)
• Nevysvetliteľné gastrointestinálne príznaky / ťažkosti
• Neusporiadané stravovanie, obezita alebo veľké výkyvy hmotnosti
• Poruchy spánku (nespavosť, hypersomnia)
• Sexuálne problémy (napr. Vyhýbanie sa sexu, veľa sexuálnych partnerov, nebezpečné sexuálne praktiky)
• Sebapoškodzovacie správanie a / alebo samovražedné predstavy / pokusy
• Ťažkosti s výchovou detí
• Tendencia sabotovať vaše vzťahy a váš úspech
• Disociatívne stavy (vyprázdňovanie, dlhé tichá)

Ako vidíte, existuje veľa negatívnych účinkov sexuálneho zneužívania detí - o to viac, že ​​musíte požiadať o pomoc. V nasledujúcom článku sa budem zaoberať druhým krokom môjho trojkrokového programu: Uznanie škôd spôsobených uchovaním tajomstva.