Prečo je hýbanie sa peklom pre úzkostných ľudí

Mám novú impregnáciu, ktorú mám použiť, keď sa niekto správa veľmi zle. "Dúfam, že sa musíš pohnúť," poviem nahlas, a ak to nepoviem nahlas, určite si to myslím. Sťahovanie je forma mučenia, ktorú nemôžete vysvetliť; musíte to prežiť, aby ste vedeli, ako hlboko to škrípe na vašu dušu, vaše blaho, váš život.

Ak máte úzkosť a nedávno ste sa presťahovali alebo sa chystáte presťahovať, pravdepodobne poznáte mučenie vytvárania nekonečných zoznamov; vaša myseľ sa stala virálnou, keď sa snažíte spať; čeliť neistote, ako dostanete všetko, čo vlastníte, do kartónov; prechádzať sa okolo svojich súčasných vykopávok a pozerať sa na všetko, čo je potrebné urobiť; čeliť strachu, že to nedosiahnete pohybom dňa; snaží sa zistiť, čo si nechať a čo hodiť a prečo možno budete potrebovať veci, ktoré chcete hodiť; zaujíma vás, kto je tu pre vás a na koho sa môžete spoľahnúť; vysporiadanie sa so zmenami, aj keď sú pozitívne; byť vyčerpaný fyzicky, psychicky a emocionálne; rozhodovanie za rozhodnutím za rozhodnutím; pocit ohromenia z nedostatku organizácie; nechať ísť pohodlie a povedomie o vašom súčasnom priestore; bezmenné, skutočné a vymyslené starosti.

Ako to viem tak dobre? Pretože sme sa s manželom práve presťahovali z miesta, ktoré sme obývali 14 rokov. Museli sme premiestniť dve kancelárie, úložný priestor a všetko svoje oblečenie, knihy, umenie, bielizeň, kuchynský riad, stroje a nahromadené veci z dvoch životov. Mali sme na to tri týždne a skoro som sa dostal dovnútra. V čase, keď sme boli na našom novom mieste, som zažil formu syndrómu vyhorenia, ktorá bola pre mňa úplne nová. Nemohla som rozbaliť kartón alebo urobiť rozhodnutie. Zažil som akési emočné ochrnutie. Všetko sa zdalo odstrašujúce a ohromujúce. Prišli mi pomôcť priatelia a ja som tam bezmocne stál, nemohol som zložiť plachtu ani vložiť poličku do skrine.

A potom sme išli pracovne do Silver City v Novom Mexiku. Súčasťou práce bolo preskúmanie neobvyklých vecí v Silver City, ktoré bolo drsným banským mestom, ktoré si zachovalo svoju západnú autenticitu .....

...... a priťahuje kuchárov, liečiteľov a ľudí, ktorí milujú prírodu, spoločenstvo a zdravý a pokojný životný štýl.

Asi pred dvoma mesiacmi sa v centre mesta otvorilo Lotus Center a prihlásil som sa na niekoľko kurzov. Prvou bola meditácia vedená mužom menom Jeff Goin.

Hŕstka účastníkov sedela na dizajnovo kreslách a zatvorili sme oči, keď s nami Jeff hovoril o tom, ako prijať akékoľvek ťažkosti, ktoré sa v našich životoch dejú. Stačí to prijať. Prijatie neznamená, že neurobíte nič alebo neurobíte žiadne kroky na zlepšenie situácie, ale znamená to, že s tým nebojujete. Bol čitateľom mysle? Vedel, že to bolo presne, presne to, čo som potreboval počuť?

So zavretými očami a počúvaním Jeffovho hlasu som pochopil, že pohyb je súčasťou života. Stresujúce, hrozné, to áno, ale len súčasť života. Vnútorne som sa usmial, keď som si uvedomil, že sa to stane každému, ako napríklad daňam, príliš veľa jedenia, darovaniu odevov, ktoré ste kedysi milovali, dobročinnosti, vráskavaniu a zvrásňovaniu, zväzovaniu, keď je zima, dôjde mu toaletný papier. A ako už bolo spomenuté, zajtra by to prešlo, zmenilo sa a zmenilo to, čo je dnes. Prečo sa proti tomu pripraviť? Museli sme sa pohnúť. Presťahovali sme sa. Narazil som do steny. Kamaráti prišli pomôcť. Prijať, prijať, prijať. Nakoniec by som z ťahu išiel ďalej. Ocenil som, že mám rozum, ktorý dokáže hrať slovné hračky, aj keď som cítil niečo iné ako hravé.

Moje vyčerpanie a vyhorenie nielenže nezmizli. Nepočul som trúby z neba, ktoré ohlasovali božské zjavenie. Ale môj nervový systém sa trochu uvoľnil, našiel som perspektívu a bol som schopný priblížiť zvyšok môjho úžasného pobytu v Silver City s nezaťaženým srdcom a čistou mysľou.

Viem, že je veľa vecí, ktoré sú oveľa horšie ako sťahovanie. A ak a keď prídu, dúfam, že si budem môcť spomenúť na prijatie, ktoré som sa dozvedel v Silver City.

x x x x x

Fotografie od Paula Rossa.

Judith Fein je ocenená medzinárodná cestovateľská novinárka, ktorá prispela do viac ako 100 publikácií. Je autorkou časopisu ŽIVOT JE VÝLET: Transformačné kúzlo cestovania a LYŽIČKA Z MINKOWITZU, ktorá pojednáva o emočnej genealógii. Jej webová stránka je www.GlobalAdventure.us